مراقبه یکی از بهترین و کاربردی ترین روشها برای افزایش آرامش و حس خوب درونی و موفقیت در زندگی است.
مراقبه به معنای تمرکز ذهن در بدن است؛ به طوری که با استفاده از این روش، تمرکز فرد به درون وی کشیده میشود و اجزای بدن خود را در حالت آرامش قرار میدهد. این روش به عنوان یک شیوه بسیار عالی برای تقویت قوای تمرکز و تجسم و همچنین درمان بیماری های مختلف شناخته شده است.
مزایای فوق العاده این روش باعث شده تا محبوبیت زیادی در سرتاسر جهان پیدا کند. این روش که به عنوان یک شیوه روان درمانی از آن یاد میشود، کاربردهای بسیاری دارد.
درمان بیماریهایی همچون آسم، سندروم روده تحریک پذیر، آرتریت روماتوئید و… کاهش فشار خون
رفع استرس
درمان اضطراب مزمن
افزایش عملکرد ذهنی برای انجام کارهای مختلف کاهش خستگی ناشی از فعالیت سنگین روزمره تقویت قوهی تجسم ذهنی افزایش شادابی و احساس خوب در زندگی
در این مقاله قصد داریم خانم دکتر مصیح جعفرزاده رو به شما معرفی کنیم، که این روزها در زمینه موفقیت مالی و تغییر باور تلاش های بسیاری انجام می دن و هر روز یک ویدئو آموزشی با کیفیت از ایشان منتشر می شود و هر هفته یک مراقبه جدید ارائه می دهند.
شما می توانید با مراجعه با وب سایت و پیج اینستاگرام شان از این محتوای عالی و البته رایگان نهایت استفاده رو ببرید وب سایت: jafarzade.com اینستاگرام: jafarzademasih
24 تیر 1404
25 تیر 1404
26 تیر 1404
29 تیر 1404
31 تیر 1404
02 مرداد 1404
17 مرداد 1404
27 خرداد 1404
13 تیر 1404
13 تیر 1404
18 مرداد 1404
27 مرداد 1404
09 فروردین 1404
09 فروردین 1404
11 فروردین 1404
09 آبان 1403
08 اردیبهشت 1404
27 خرداد 1404
مشاهده بیشتر
13 تیر 1404
13 تیر 1404
13 تیر 1404
13 تیر 1404
14 تیر 1404
14 تیر 1404
22 تیر 1404
23 تیر 1404
23 تیر 1404
23 تیر 1404
23 تیر 1404
24 تیر 1404
18 دی 1404
29 مرداد 1404
12 آبان 1404
21 آذر 1404
03 دی 1404
13 دی 1404
16 آذر 1404
09 شهریور 1404
23 مهر 1404
10 دی 1403
12 دی 1404
20 مرداد 1404
30 مرداد 1404
30 مرداد 1404
23 آذر 1404
28 تیر 1404
10 دی 1403
09 مهر 1404
