ماش پلو با گوشت چرخ کرده
ماش پلو یکی از غذاهای برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است.
ماش پلو یکی از غذاهای برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است. این پلو به همراه ماش، علاوه بر طعم لذیذی که دارد، به دلیل ویژگیهای مفید ماش برای سلامت بدن، ارزش غذایی بالایی دارد. تقریباً گفته میشود که برای ماش چهل خصوصیت و خواص درمانی وجود دارد، از جمله خواص میتوان به جلوگیری از بروز سرطان، کنترل حملات قلبی، پیشگیری از دیابت، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
مواد لازم برای تهیه ماش پلو:
مراحل طرز تهیه ماش پلو با گوشت چرخ کرده
برنج را در آب مدتی خیس دهید و سپس آبکشی کنید.
در یک قابلمه، آبی را به جوش آورده و کمی نمک اضافه کنید.
برنج را به آب جوش داده و حدود ۷-۸ دقیقه آبکشی کنید تا برنج نیمپخته شود.
در یک ماهیتابه یا قابلمه، روغن را گرم کنید و پیاز را تا زرد شدن تفت دهید.
گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و تا زمانی که گوشت رنگش تغییر کند و کاملاً پخته شود، تفت دهید.
وبگردی
- الی گشت
- خرید یوسی پابجی موبایل
- ترجمه مقاله
- چاپ سی دی
- سرور مجازی بورس
- کاتالوگ
- مزایده خودرو
- لوله مانیسمان
- سوالات آیین نامه اصلی
- شیرآلات
- سالن عقد شیک
- اخبار جدید سهام عدالت
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- تبلیغات چریکی
- شیر قهرمان
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- طراحی سایت تبریز
- طراحی پورتال سازمانی
- سایت ترجمه
- آموزش تعمیرات برد
- تور مسکو سن پترزبورگ
- esfahanahan.com
- قیمت ورمی کمپوست
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- کاندوم اکسپرس
- بلیط استانبول
- فروشگاه اینترنتی
- آموزش طراحی لباس
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- vamezdevaj
- روشویی کابینتی
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- پلی الکترولیت
- پرداخت شهریه دانشگاه
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- آینه کاری
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید فالوور واقعی فعال
- مزایده ایران خودرو
- خرید ملک در ترکیه
- پارتیشن اداری
- گاز رومیزی
- قانون جذب
- آموزش بورس
- خرید سرور مجازی
- رپورتاژ آگهی
- اموزش فارکس
- درمان ریزش مو زنان
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- شیرآلات قهرمان
- مجله سرگرمی فانیبو
- خرید از ebay
- سوالات آیین نامه اصلی
- ردیاب
- آموزش تعمیرات موبایل
- خرید سرور hp
- دانلود آهنگ ارشاد
- دانلود فیلم جدید
- بلیط هواپیما
- تور استانبول
- کارتون دوبله فارسی
- اجاره وثیقه
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- بلیط استانبول
- خرید فالور ارزان
- بهترین آهنگ های ایرانی
- اجاره وثیقه
- بخاری گلخانه
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است