ماش پلو با گوشت چرخ کرده
ماش پلو یکی از غذاهای برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است.
ماش پلو یکی از غذاهای برنجی لذیذ و مغذی ایرانی است. این پلو به همراه ماش، علاوه بر طعم لذیذی که دارد، به دلیل ویژگیهای مفید ماش برای سلامت بدن، ارزش غذایی بالایی دارد. تقریباً گفته میشود که برای ماش چهل خصوصیت و خواص درمانی وجود دارد، از جمله خواص میتوان به جلوگیری از بروز سرطان، کنترل حملات قلبی، پیشگیری از دیابت، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
مواد لازم برای تهیه ماش پلو:
مراحل طرز تهیه ماش پلو با گوشت چرخ کرده
برنج را در آب مدتی خیس دهید و سپس آبکشی کنید.
در یک قابلمه، آبی را به جوش آورده و کمی نمک اضافه کنید.
برنج را به آب جوش داده و حدود ۷-۸ دقیقه آبکشی کنید تا برنج نیمپخته شود.
در یک ماهیتابه یا قابلمه، روغن را گرم کنید و پیاز را تا زرد شدن تفت دهید.
گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و تا زمانی که گوشت رنگش تغییر کند و کاملاً پخته شود، تفت دهید.
وبگردی
- الی گشت
- بلیط استانبول
- تور مسکو سن پترزبورگ
- vamezdevaj
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- چاپ سی دی
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- دوره فارکس
- ترجمه مقاله
- شیر قهرمان
- خرید سرور مجازی
- سوالات آیین نامه اصلی
- طراحی پورتال سازمانی
- پلی الکترولیت
- گاز رومیزی
- کاندوم اکسپرس
- خرید فالور ارزان
- خرید سرور hp
- آموزش تعمیرات موبایل
- پرداخت شهریه دانشگاه
- سالن عقد شیک
- خرید فالوور واقعی فعال
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- قانون جذب
- رسام سرور
- اجاره وثیقه
- آموزش بورس
- آینه کاری
- خرید از ebay
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- روشویی کابینتی
- رپورتاژ آگهی
- فروشگاه اینترنتی
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- آموزش تعمیرات برد
- سایت ترجمه
- بهترین آهنگ های ایرانی
- مزایده ایران خودرو
- اجاره وثیقه
- طراحی سایت تبریز
- لوله مانیسمان
- مزایده خودرو
- اخبار جدید سهام عدالت
- کاتالوگ
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- خرید یوسی پابجی موبایل
- بلیط استانبول
- شیرآلات قهرمان
- سوالات آیین نامه اصلی
- بلیط هواپیما
- مجله سفر و گردشگری
- خرید ملک در ترکیه
- بخاری گلخانه
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- تعمیرکار کرکره برقی
- اموزش فارکس
- آموزش طراحی لباس
- شیرآلات
- کارتون دوبله فارسی
- دانلود آهنگ ارشاد
- esfahanahan.com
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- مجله سرگرمی فانیبو
- تبلیغات چریکی
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- پارتیشن اداری
- تور استانبول
- دانلود فیلم جدید
- تعمیرکار جک پارکینگ
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید وب مانی
- ردیاب
- سرور مجازی بورس
- درمان ریزش مو زنان
- گاز صفحه ای تکنوگاز
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است