طرز تهیه یک سوپ خوشمزه و رژیمی
این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.
مواد لازم
۴ لیتر آب
۴ عدد پیاز درشت خرد شده
۴ حبه سیر له شده
۴ هویج خرد شده نگینی
۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی
۲۰۰ گرم گل کلم خرد شده
۲ عدد فلفل دلمه ای خرد شده
۲ شاخه کرفس ریز شده
۶ عدد گوجه پوست گرفته
۲ قطعه عصاره آب مرغ یا یک لیوان آب مرغ بدون روغن
طرز تهیه
مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید. سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند. بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود. هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید.
خاصیت این سوپ باعث می شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید. این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت. این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.
آشپزا
وبگردی
- الی گشت
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید فالوور واقعی فعال
- ترجمه مقاله
- سوالات آیین نامه اصلی
- اجاره وثیقه
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- آموزش بورس
- لوله مانیسمان
- vamezdevaj
- esfahanahan.com
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- خرید سرور hp
- پارتیشن اداری
- مزایده خودرو
- تور مسکو سن پترزبورگ
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- خرید یوسی پابجی موبایل
- خرید از ebay
- تبلیغات چریکی
- شیر قهرمان
- کارتون دوبله فارسی
- اموزش فارکس
- پلی الکترولیت
- آموزش طراحی لباس
- مزایده ایران خودرو
- آموزش تعمیرات موبایل
- سرور مجازی بورس
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- شیرآلات قهرمان
- بخاری گلخانه
- کاتالوگ
- درمان ریزش مو زنان
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- بلیط هواپیما
- بلیط استانبول
- ردیاب
- قانون جذب
- خرید ملک در ترکیه
- مجله سرگرمی فانیبو
- خرید سرور مجازی
- تور استانبول
- سایت ترجمه
- طراحی پورتال سازمانی
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- کاندوم اکسپرس
- دانلود فیلم جدید
- شیرآلات
- اجاره وثیقه
- اخبار جدید سهام عدالت
- قیمت ورمی کمپوست
- بلیط استانبول
- روشویی کابینتی
- پرداخت شهریه دانشگاه
- دانلود آهنگ ارشاد
- بهترین آهنگ های ایرانی
- فروشگاه اینترنتی
- طراحی سایت تبریز
- گاز رومیزی
- سالن عقد شیک
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- رپورتاژ آگهی
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- چاپ سی دی
- خرید فالور ارزان
- آموزش تعمیرات برد
- آینه کاری
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است