طرز تهیه پلوی سبزیجات
قطعا برای شما هم پیش آمده که گاهی بخواهید غذایی درست کنید که نیاز به گوشت قرمز و یا مرغ نداشته باشد و هرچقدر که فکر میکنید گزینههای زیادی به ذهنتان نمیرسد. امروز در این مطلب، یک پلوی بسیار خوشمزهی سبزیجات را به شما آموزش خواهیم داد که پیشنهاد میکنیم حتما برای تنوع هم که شده، این غذا را امتحان کنید.
مواد لازم برای تهیه پلو سبزیجات:
برنج: ۳ پیمانه
پیاز بزرگ: ۱ عدد
سیب زمینی بزرگ: ۱ عدد
هویج: ۱ عدد
گوجه فرنگی: ۲عدد
نخود پخته شده: ۱/۲ پیمانه
نخودفرنگی: ۱/۲ پیمانه
زیره: ۱ ق غ (میتونید نسبت به ذائقه، زیره را کمتر یا بیشتر بریزید)
نمک، زردچوبه، زعفران: به مقدار لازم
روغن: به مقدار لازم (اگر میپسندید از روغن حیوانی استفاده کنید)
طرز تهیه پلو سبزیجات
۱. نخود را از شب قبل خیس کنید و بعداز اینکه آبش را عوض کردید بگذارید تا خوب بپزد.
۲. پیاز را خرد کرده و در روغن تفت دهید.
۳. در این مرحله هویج، سیب زمینی، ادویهها، نمک، گوجه و همچنین نخودفرنگی و نخود پخته شده را هم اضافه کنید و خوب همه را با هم تفت بدهید.
۴. برنج را با آب و نمک بگذارید تا به جوش آید و زمانی که برنج با ناخن خرد میشد آن را آبکش کنید.
۵. مواد از قبل تهیه شده را لابهلای برنج آبکش شده بریزید و در آخر هم کمی زعفران آبکرده و پودر زیره اضافه کنید و در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید تا برنج بهخوبی دم بکشید. حدودا ۴۵ دقیقه برای پخت این غذا زمان نیاز دارید.
نکته: حواستان باشد زمانی که برنج را دم میکنید سبزیجات خرد شده اگر بسیار ریز باشد، کاملا له خواهند شد. پس به اندازهی خرد کردن سبزیجات دقت کنید.
شما میتوانید از هرنوع سبزیجات دیگری که به آن علاقه دارید در این غذای خوشمزه استفاده کنید. برای مثال میتوانید از قارچ، ذرت، فلفل دلمهای و ... استفاده کنید.
برترین ها
وبگردی
- الی گشت
- خرید سرور hp
- طراحی پورتال سازمانی
- خرید از ebay
- رسام سرور
- درمان ریزش مو زنان
- تور استانبول
- آموزش طراحی لباس
- دانلود فیلم جدید
- دانلود آهنگ ارشاد
- پرداخت شهریه دانشگاه
- تبلیغات چریکی
- سرور مجازی بورس
- کاتالوگ
- فروشگاه اینترنتی
- چاپ سی دی
- روشویی کابینتی
- سوالات آیین نامه اصلی
- اموزش فارکس
- رپورتاژ آگهی
- بخاری گلخانه
- مجله سرگرمی فانیبو
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید سرور مجازی
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- خرید وب مانی
- بلیط هواپیما
- esfahanahan.com
- بهترین آهنگ های ایرانی
- کارتون دوبله فارسی
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- خرید یوسی پابجی موبایل
- لوله مانیسمان
- ترجمه مقاله
- سوالات آیین نامه اصلی
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- ردیاب
- سایت ترجمه
- بلیط استانبول
- شیرآلات قهرمان
- مجله سفر و گردشگری
- کاندوم اکسپرس
- تعمیرکار کرکره برقی
- آموزش تعمیرات موبایل
- طراحی سایت تبریز
- بلیط استانبول
- پارتیشن اداری
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- شیر قهرمان
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- مزایده ایران خودرو
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- خرید ملک در ترکیه
- اجاره وثیقه
- تور مسکو سن پترزبورگ
- گاز رومیزی
- خرید فالوور واقعی فعال
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- قانون جذب
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- دوره فارکس
- vamezdevaj
- اخبار جدید سهام عدالت
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- سالن عقد شیک
- آینه کاری
- آموزش تعمیرات برد
- مزایده خودرو
- تعمیرکار جک پارکینگ
- پلی الکترولیت
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- آموزش بورس
- خرید فالور ارزان
- شیرآلات
- اجاره وثیقه
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است