به گزارش ایسنا، بنابر اعلام جمعه بازار، این ویروس توانسته در طی چندین ماه از شیوع خود جان افراد بسیار زیادی را بگیرد و تعداد چندین هزار نفر را مبتلا کند. همانطور که میدانیم شیوع این ویروس از کشور چین آغاز شد و بعد در ایران و سایر کشورها پخش شد. قدرت اپیدمی آن به گونهای زیاد است که میتواند در هر دقیقه تعداد زیادی را به خود مبتلا کند، اما راههای مقابله با کرونا نیز وجود دارد.
برای مقابله با کرونا راه حلهای بسیاری پیشنهاد شده است، اما آن چیزی که به صورت اصولی به عنوان یک پروتکل دستوری در کل دنیا جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا صادر شده است، قطع کردن زنجیره تکثیر ویروس است.
این ویروس بدلیل ایجاد فضای قرنطینه در منازل و بازار، باعث شده تا بعضی از کسب و کارها آسیب ببینند و بعضی دیگر از آنها مانند فروشگاه اینترنتی رونق زیادتری داشته باشند.
در واقع در چنین شرایطی که رفتن به بیرون میتواند خطر ساز باشد و سلامتی انسان را تهدید نماید بهتر است برای خرید لوازم مورد نیاز منزل، خرید اینترنتی انجام داد تا امکان ابتلا به این ویروس را به حداقل ممکن رساند.
به عنوان مثال اگر قصد دارید در منزل خود پخت یک غذای جدید را تجربه کنید و نیاز به ابزار آشپزی مناسب دارید تنها با چند دقیقه وقت گذاشتن در فروشگاهها، وسیله مورد نظر را با قیمت مناسب میتوانید سفارش بدهید و در کوتاهترین زمان، تحویل بگیرید.
راهکارهای مقابله با کرونا
یکی از اثربخشترین کارها جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا در اقدامات اولیه، شستن دستها به صورت کاملا اصولی در مدت ۲۰ ثانیه با مایع دستشویی است. همچنین بهتر است از آب گرم برای شستن دستها استفاده شود.
برای خروج از منزل حتما از ماسک استریل و دستکش استفاده شود تا راههای انتقال ویروس کووید ۱۹ از افراد و محیط به شما بسته شود.
در صورت دسترسی نداشتن به آب و مایع دستشویی، استفاده از مواد ضد عفونی کننده مانند الکل یا ژلهای ضد عفونی کننده باید مدام انجام شود.
دستها را نباید تحت هیچ شرایطی به صورت و چشمها زد زیرا به راحتی از طریق چشم، افراد میتوانند بیمار شوند.
مقابله با کرونا با خرید اینترنتی
بهتر است بعضی از فعالیتهای خود را به فضای مجازی موکول کنید تا در امان بمانید. به عنوان مثال اگر قصد جابجایی پول را دارید بهتر است از اینترنت بانک استفاده کنید ولی اگر چنین شرایطی برایتان امکان پذیر نبود حتما فاصله حداقل یک متری را با نفر جلویی خود در بانک رعایت کنید و در هنگام کار کردن با خودپردازها یا دستگاههای کارتخوان از دستکش استفاده کنید. در صورت نداشتن دستکش از یک دستمال کاغذی یا نایلون تمیز برای فشردن دکمهها و قرار دادن کارت در دستگاه استفاده کنید.
همانطور که در بالا هم به آن اشاره شد، خرید اینترنتی و استفاده از فروشگاه اینترنتی میتواند بسیاری از مشکلات را حل کند و دیگر نیاز نیست شما از منزل بیرون بروید و استرس مبتلا شدن به ویروس کووید ۱۹ را داشته باشید.
اگر شغلی دارید که باید حتما به محل کار خود مراجعه کنید مانند کارمندان بانک، فروشگاه های زنجیره ای و... برای پیشگیری از ابتلا به کرونا باید هر روز و هر چند ساعت یک بار میز کار خود و وسایل که در دسترس افراد زیاد بوده است را ضدعفونی کنید و از ماسک و دستکش حتماً استفاده کنید.
اهمیت بهداشت آب و غذا
اگر در جاهای پر تردد و عمومی رفت و آمد دارید، برای مقابله با کرونا حتما باید آب به مقدار کافی بنوشید تا گلوی شما خشک نشود زیرا ویروس به راحتی میتواند در محیط خشک دهان قرار بگیرد و وارد سیستم تنفسی شما نیز بشود.
اگر احساس کردید علایمی شبیه به کووید ۱۹ دارید، از خوردن داروهای سرخود جداً خود داری کنید و خود را به نزدیک ترین بیمارستان معرفی کنید تا با آزمایشی که از شما گرفته می شود مشخص شود که شما آلوده شده اید یا خیر.
در صورتی که برای خرید نان به بیرون از خانه می روید حتما نانها را در داخل پلاستیک قرار بدهید و در هنگام ورود به منزل نانها را درآورده و نایلون را دور بیندازید و پس از گرم کردن نان با حرارت شعلههای اجاق گاز یا فر و مایکروویو ، استفاده نمایید.
مواد خوراکی خریداری شده قبل از مصرف حتما باید شسته و ضدعفونی شوند زیرا امکان آلوده شدن توسط افراد و محیط خارجی وجود دارد.
اقدامات ساده اما مؤثر
رستورانهایی که غذا به صورت بیرون بر دارند باید ابزار آشپزی خود را به طور کامل ضدعفونی و تمیز کنند و از لباس و تجهیزات استریل شده استفاده کنند.
بهتر است با استفاده از محلولهای ضدعفونی هر شب درب ورودی منزل و محلهایی که در رفت و آمد و تماس دست با آنها است ضدعفونی شوند.
کووید-۱۹ یک بیماری کاملا ساده ولی در عین حال بسیار خطرناک است که با رعایت کردن یک سری کارهای جزئی می توانید از ابتلا به آن در امان بمانید.
در این روزها، پزشکان، پرستاران، نیروهای مسلح، جهادگران و... برای مقابله با کرونا زحمتهای فراوانی کشیدهاند که از همه عزیزان کمال تشکر و قدردانی را میکنیم.
انتهای رپرتاژ آگهی