میزان تابش این اشعه خطرناک به خصوص در ساعات ۱۱ تا ۱۶به اوج خود می‌رسد و به همین علت کارشناسان توصیه می‌کنند، افراد در این ساعات و در روزهایی که میزان این اشعه در سطح خطرناک است تا جای ممکن در خانه بمانند و در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک به افراد توصیه می‌کند برای درامان ماندن از اشعه فرابفش خورشید، نکات لازم برای محافظت از پوست را رعایت کنند.
دکتر«اردلان زیلابی» روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: در برخی مواقع، اشعه (uv) خورشید بیشتر از حد نرمال ساطع می‌شود بنابراین پوشش و نگهداری از پوست لازم و ضروری است.
وی بیان کرد: اشعه مادون فرابنفش بر روی ژن تغییر ایجاد می‌کند و موجب سرطان پوست می‌شود بنابراین افرادی مانند کشاورزان، باغداران و افرادی که به خاطر شغل در معرض نور خورشید هستند با استفاده از کرم ضد آفتاب و کلاه از پوست خود مراقبت کنند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک با بیان اینکه این وضعیت در تابش خورشید تا ۲ روز ادامه دارد، گفت: ضروری است از ساعت ۱۰ تا ۱۶ از قرارگرفتن در معرض نور خورشید به ویژه کودکان، مادران باردار و سالمندان خودداری کنند.
دکتر زیلابی افزود: استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و پرهیز از حضور در مقابل اشعه مستقیم آفتاب می‌تواند موجب کاهش آسیب و گذر از این شرایط باشد.
وی اضافه کرد: نمی‌توان جلوی تابش این اشعه خطرناک را گرفت. اما می‌توان با رعایت یکسری اصول بهداشتی آسان و ارزان از آسیب‌های آن کم کرد.
21 آبان 1403
21 آبان 1403
22 آبان 1403
23 آبان 1403
23 آبان 1403
23 آبان 1403
23 آبان 1403
28 آبان 1403
28 آبان 1403
28 آبان 1403
23 آبان 1403
23 آبان 1403
25 آبان 1403
25 آبان 1403
09 آبان 1403
26 آبان 1403
26 آبان 1403
26 آبان 1403
مشاهده بیشتر
01 آذر 1403
04 آذر 1403
04 آذر 1403
04 آذر 1403
07 آذر 1403
11 آذر 1403
20 آذر 1403
20 آذر 1403
21 آذر 1403
11 آذر 1403
19 آذر 1403
19 آذر 1403
22 آذر 1403
22 آذر 1403
19 آبان 1403
20 آبان 1403
20 آبان 1403
20 آبان 1403
