عوارض عجیب زیاده روی در مصرف خیار
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: متخصصان میگویند که مصرف خیار میتواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
خیار یکی از میوههای پرطرفدار در فصل تابستان است. بسیاری از مردم علاقمند هستند از خیار به دلیل خاصیت خنک کنندگی آن در هوای گرم استفاده کنند. ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آبرسانها به بدن محسوب میشود.
با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایجترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار میپردازیم:
۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، میتواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل، زیاده روی در مصرف خیار در برخی افراد باعث از دست دادن آب و کم آبی بدن میشود.
۲- وجود ترکیبات سمی: شاید شما هم مزه تلخ خیار را تجربه کرده باشید. این تلخی ناشی از ترکیبات سمی به نام کوکوربیتاسین هاست. سطح بالای این ترکیب شیمیایی میتواند برای بدن سمی و مضر باشد. اگر شاهد تلخی خیار بودید باید از مصرف آن اجتناب کنید. این تلخی بیشتر در بخش پایانی خیار و پوست آن وجود دارد.
۳- نفخ و سوء هاضمه: در بخش قبلی درباره ترکیب سمی کوکوربیتاسینها توضیحاتی ارائه شد. همین ترکیب در بدن میتواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود. همچنین خیار به دلیل دارا بودن فیبر میتواند باعث تشدید اسهال در فرد شود.
۴- بروز آلرژی: اگر از جمله افرادی هستید که به گرده گل میخک حساسیت دارید، باید از مصرف خیار اجتناب کنید، زیرا این موضوع میتواند باعث بروز آلرژی در شما شود. در حقیقت پروتئین موجود در برخی از سبزیجات و میوهها شبیه گرده است و این موضوع باعث تحریک سیستم ایمنی بدن میشود. آلرژی ناشی از مصرف خیار به صورت خارش و تورم در دهان، لب، گلو و زبان بروز میکند.
بیشتر بخوانید: جزییاتی از جهش «لامبدا» کرونا
وبگردی
- الی گشت
- طراحی سایت تبریز
- اجاره وثیقه
- سوالات آیین نامه اصلی
- مزایده ایران خودرو
- تور مسکو سن پترزبورگ
- لوله مانیسمان
- چاپ سی دی
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- شیر قهرمان
- تبلیغات چریکی
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- کاتالوگ
- خرید از ebay
- قانون جذب
- درمان ریزش مو زنان
- رپورتاژ آگهی
- سالن عقد شیک
- ترجمه مقاله
- خرید سرور مجازی
- پرداخت شهریه دانشگاه
- اموزش فارکس
- خرید یوسی پابجی موبایل
- شیرآلات قهرمان
- فروشگاه اینترنتی
- پارتیشن اداری
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- سایت ترجمه
- خرید فالوور واقعی فعال
- مزایده خودرو
- آموزش بورس
- آموزش طراحی لباس
- سوالات آیین نامه اصلی
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- خرید ملک در ترکیه
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- دانلود آهنگ ارشاد
- esfahanahan.com
- بخاری گلخانه
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- گاز رومیزی
- vamezdevaj
- کارتون دوبله فارسی
- خرید سرور hp
- قیمت ورمی کمپوست
- اجاره وثیقه
- بلیط استانبول
- آموزش تعمیرات برد
- طراحی پورتال سازمانی
- کاندوم اکسپرس
- پلی الکترولیت
- بلیط هواپیما
- آموزش تعمیرات موبایل
- اخبار جدید سهام عدالت
- بهترین آهنگ های ایرانی
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید فالور ارزان
- دانلود فیلم جدید
- آینه کاری
- مجله سرگرمی فانیبو
- ردیاب
- بلیط استانبول
- شیرآلات
- سرور مجازی بورس
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- تور استانبول
- روشویی کابینتی
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است