چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- خرید یوسی پابجی موبایل
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- تور مسکو سن پترزبورگ
- کاتالوگ
- طراحی سایت تبریز
- سوالات آیین نامه اصلی
- پرداخت شهریه دانشگاه
- تور استانبول
- چاپ سی دی
- تبلیغات چریکی
- شیر قهرمان
- آینه کاری
- خرید فالور ارزان
- فروشگاه اینترنتی
- اخبار جدید سهام عدالت
- مزایده ایران خودرو
- خرید سرور hp
- اجاره وثیقه
- esfahanahan.com
- مزایده خودرو
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- آموزش بورس
- دانلود آهنگ ارشاد
- قانون جذب
- دوره فارکس
- رسام سرور
- لوله مانیسمان
- رپورتاژ آگهی
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- طراحی پورتال سازمانی
- آموزش تعمیرات موبایل
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- بلیط هواپیما
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- مجله سرگرمی فانیبو
- کارتون دوبله فارسی
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید وب مانی
- ردیاب
- سالن عقد شیک
- خرید سرور مجازی
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- شیرآلات
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- ترجمه مقاله
- مجله سفر و گردشگری
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- گاز رومیزی
- آموزش تعمیرات برد
- بخاری گلخانه
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- اموزش فارکس
- تعمیرکار جک پارکینگ
- پارتیشن اداری
- تعمیرکار کرکره برقی
- سرور مجازی بورس
- اجاره وثیقه
- خرید ملک در ترکیه
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- بلیط استانبول
- درمان ریزش مو زنان
- پلی الکترولیت
- خرید از ebay
- آموزش طراحی لباس
- vamezdevaj
- بهترین آهنگ های ایرانی
- دانلود فیلم جدید
- روشویی کابینتی
- شیرآلات قهرمان
- خرید فالوور واقعی فعال
- سایت ترجمه
- بلیط استانبول
- کاندوم اکسپرس
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است