کنترل لهجه + روش های آن

وجود لهجه در هنگام صحبت کردن، یکی از بزرگترین مشکلاتی است که برخی از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. در واقع لهجه داشتن یکی از ایرادات اساسی در حوزه فن بیان محسوب می‌شود که بیشتر افراد برای خلاص شدن از شر آن به سراغ روش‌های مختلف می‌روند و در نهایت به در بسته می‌خورند. در این شرایط همیشه این پرسش مهم مطرح می‌شود که چگونه بدون لهجه صحبت کنیم؟

در پاسخ می‌توان گفت که خوشبختانه به لطف وجود روش‌های متعدد و دوره‌های مختلف، دیگر کنترل کردن لهجه یک مشکل غیر قابل حل نیست. در این مطلب مهمترین روش‌ها را برای از بین بردن لهجه بررسی کرده و در پایان بهترین دوره کنترل لهجه را معرفی می‌کنیم. اگر قصد دارید، صحبت کردن بدون لهجه را آموزش ببینید، در دوره کنترل لهجه شرکت کنید.
 

 لهجه چیست؟

نمی‌خواهم تعریف زبان‌شناسی دقیق را بیان کنم. لهجه هر چیزی است که روی کلام شما اثر می‌گذارد یا به بیانی دیگر تفاوت گویش شما با زبان معیار (که همان به اصلاح خودمان تهرانی یا فارسی است) یعنی اگر در زبان معیار می‌گویند (خدا) اگر کسی بگوید (خِدا) این شخص دارای لهجه است.
 

اصلا آیا مدیریت لهجه امکان دارد؟

مدیریت لهجه شاید در اوایل برایش ما سخت باشد اما ما به شما این مژده را خواهیم داد که اگر به صورت منظم تمرینات دوره کنترل لهجه را انجام دهید، به راحتی می توانید لهجه خود را در زمان کوتاهی مدیریت کنید.

چرا بهتر است به کنترل لهجه بپردازیم؟

1. اولین دلیل و شاید بتوان گفت مهم‌ترین دلیل، این است که خود را از قضاوت‌های بی موردی که ممکن است در جامعه از سوی افراد به ما بشود، رها کنیم.
2. شاید بسیار پیش آمده باشد به خاطر لهجه‌ای که داشته‌اید، مورد قضاوت قرار گرفته‌اید که امر بسیار نکوهیده‌ای است.
3. اما می توانید با کنترل لهجه خود، تا حد زیادی از این موضوع رهایی یابید.
4. یکی دیگر از دلایل کنترل لهجه، این است که داشتن لهجه می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس ما شود و نتوانیم به صورت درست، منظور خود را بیان کنیم.
5. در چنین حالتی باید بتوانیم با انجام اقداماتی لهجه خود را مدیریت کنیم.
6. در بسیاری از جلسات رسمی و در فضای کار، بهتر است لهجه نداشته باشیم. اگر چه داشتن لهجه اصلا چیز بدی نیست اما در بعضی مکان‌ها، نداشتن لهجه باعث بهتر شدن شرایط و افزایش اعتماد به نفش ما خواهد شد
    

کنترل و مدیریت لهجه با شنیدن شروع می‌شود

همه‌چیز برمی‌گردد به گوش‌های شما! اگر گوش قوی داشته باشید امکان اینکه زمان کمتری طول بکشد تا لهجه‌ی یک شهر را یاد بگیرید بیشتر و سریع‌تر است. اگر دقت کرده باشید خانم‌ها کمتر از آقایان لهجه‌دارند! دلیل آن‌هم قدرت شنیداری و گوش‌های قوی خانم‌هاست! مسئله سادست! شما چیزی را بیان می‌کنید که قبلاً شنیده باشید! اگر من شمالی که عمری در خانه و مدرسه و… لهجه‌ی رشتی را شنیده‌ام، الان بخواهم فارسی غلیظ حرف بزنم، قطعا نیازمند این هستم که گوش‌هایم پر شود از جملات و اشعار و صحبت‌ها و… تهرانی (بدون لهجه | همان زبان معیار)
 

میزان غلظت را عوض کنید!

برای مدیریت لهجه یا به‌اصطلاح غلط، از بین بردن لهجه یک کار کافیست! غلظت‌ها را عوض کنید! اگر تا الآن بیشتر آهنگ‌ها و فیلم‌ها و دوستانی داشتید که به لهجه‌ی خاصی صحبت می‌کردند و شما الآن می‌خواهید لهجه‌تان را تغییر دهید، فقط کافی است تعداد دوستان و کتاب و فیلم‌ها و آهنگ‌ها و… که می‌خواهید لهجه آن را یاد بگیرید بیشتر کنید. دوست خوبم همه‌چیز مربوط به گوش است. تمام. هرچقدر گوش شما حرفه‌ای‌تر بشود شما در سخنرانی و مهارت‌های کلامی و کنترل لهجه موفق‌تر می‌شوید!
 

بهترین روش‌های از بین بردن لهجه

امروزه تکنیک‌های ساده و عملی زیادی وجود دارند که با استفاده از آنها می‌توانیم بدون لهجه صحبت کردن را آموزش ببینیم. از مهمترین روش‌های کنترل لهجه می‌توان به روش‌های زیر اشاره کرد:

صدای خودتان را ضبط کنید

یکی از بهترین روش‌های کنترل لهجه، ضبط کردن صدا است. برای این کار کافیست وارد نرم افزار ضبط صدا در تلفن همراه خود شده و صدایتان را ضبط کنید. یک متن ساده را انتخاب کرده و با بیانی که دوست دارید آن را یاد بگیرید، شروع به خواندن کنید. تا جای ممکن سعی کنید کلمات را صحیح ادا کرده و در پایان فایل ضبط شده را گوش کنید. در این روش به راحتی می‌توانید متوجه تلفظ‌های نادرست شده یا روی تلفظ درست هجاء‌ها تمرکز کنید. علاوه بر این ایرادات در تلفظ برخی از حروف را بهتر و بیشتر متوجه خواهید شد.

بیشتر در جمع قرار بگیرید

اگر قصد دارید لهجه خود را حذف کنید، باید در جمعی قرار بگیرید که بدون لهجه صحبت می‌کنند. در واقع وقت گذراندن با این دسته از افراد و صحبت کردن با آنها یکی از راهکارهای کاربردی است که در کنترل لهجه تاثیر قابل توجهی خواهد داشت. در این شرایط، از طریق یافتن دوست، حضور مستمر در جامعه یا کمک گرفتن از شبکه‌های اجتماعی می‌توان با افرادی که به زبان مد نظر شما حرف می‌زنند، ارتباط برقرار کرده و شیوه بیان لغات یا تلفظ درست حروف را فرا گرفت. علاوه بر این صحبت با این افراد می‌تواند شما را از اشتباهات تلفظی آگاه کند.
 

کنترل لهجه با موزیک

یکی از تمریناتی که باعث می‌شود گوش قوی‌تری داشته باشید، گوش دادن آگاهانه به موسیقی است. از امروز سعی کنید موزیک‌های بدون لهجه گوش کنید و همچنین متن فارسی آن را با اعراب‌گذاری (اَ اُ اِ اَ) تکرار کنید!
 

 مدیریت لهجه با کنترل اعراب‌گذاری‌ها

شاید بشود گفت ۷۰٪ لهجه‌های فارسی بحث اعراب‌گذاری (اَ اُ اِ اَ) است! همین. پیدا کنید شما در گویش خودتان اعراب را چگونه قرار می‌دهید و در زبان معیار این امر به چه صورت است؟ مثلا اصفهانی‌ها به اَز میگونید اِز! به همین سادگی
 

از تمرین کردن واهمه نداشته باشید

اگر بگوییم مهمترین راهکار در از بین بردن لهجه، تمرین کردن و پشتکار است، دروغ نگفته‌ایم. در واقع با تمرین کردن بخش قابل توجهی از مشکلات شما در بیان برطرف شده و به مرور زمان لهجه نیز از بین خواهد رفت. در این شرایط نباید از صحبت کردن در میان جمع واهمه داشته باشید یا از تمرین کردن دلسرد شوید. به هر میزان که تمرینات شما در طول هفته بیشتر باشد، لهجه شما زودتر از بین خواهد رفت. بنابراین، توصیه می‌شود هفته‌ای چند مرتبه روی روش‌های مذکور تمرکز کرده و انجام آنها را پشت گوش نیندازید.

با شرکت در دوره گویندگی و فن بیان، لهجه خود را از بین ببرید.
 

سرعت کلمات را کاهش دهید!

معمولا در فضای یادگیری شما نمیتوانید مثل لهجه‌ی خودتان مثل بلبل حرف بزنید! پس سعی کنید کاملا کودکانه و آرام‌آرام تمرین کنید و سرعت کلامتان خیلی پایین باشد تا تسلط و کنترل از دست شما خارج نشود.
 

کلاس تئاتر بروید

یکی از فضاهایی که خیلی بیشتر از کلاس فن بیان و سخنرانی به شما فن بیان یاد می‌دهد کلاس‌های تئاتر است. قطعا اگر کلاس معتبری بروید حتما تمرینات بیان را خواهید داشت. معمولا تا جایی که من میدانم اصول کار آنها هم‌زبان معیار است؛ و همین کار باعث می‌شود هم اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنید!

تغییر لهجه را اغراق‌آمیز تکرار کنید

متأسفانه این فضایی که دارم برایتان می‌نویسیم متن است نمی‌توانم دقیق به شما نشان بدهم که اغراق‌آمیز حرف زدن یعنی چه! اما اجازه بدهید مثالی بزنم! اگر شما به‌جای کلمه (دیشب) میگویید (دیشو) باید کلمه دیشب را به‌گونه‌ای بگویید که صورتتان باز شود! انگار یک آدامس بزرگ در دهان دارید! و اینکار را بارها و بارها تکرار کنید تا فک و دهان شما تقویت شود. (البته این تمرین‌ها را در خفا انجام دهید تا کسی شما را نبیند)

با ثبت نام در کلاسهای گویندگی و فن بیان در مشهد، در هر جمعی با اعتماد به نفس سخن بگویید

لب مطلب

امروزه بدون لهجه صحبت کردن یکی از چالش‌های مهمی است که برخی از افراد با آن مواجه هستند. با این وجود، با استفاده از برخی روش‌های کاربردی یا شرکت در دوره‌های تخصصی استاد زارعی می‌توان، بخش قابل توجهی از لهجه را از بین برده و عملکرد موفقی در کنترل لهجه داشت.