بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماری‌ها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایط‌های پزشکی که موجب احساس گرسنگی می‌شوند، آشنا می‌کند.
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین می‌سوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف می‌شود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی می‌کند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین می‌سوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه می‌کند.
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری می‌سوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
خوردن غذاهای زیاد می‌تواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع می‌تواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما می‌شود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز می‌فرستد.
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد می‌کنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
تغییرات هورمونی دوره‌ی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی می‌کند.
برخی داروها که برای درمان بیماری‌های آلرژی و لوپوس مصرف می‌کنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید می‌آورند.
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمون‌ها برای اندازه‌گیری گرسنگی را برهم می‌زنند و بیش از اندازه‌ی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن می‌فرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
13 دی 1403
15 دی 1403
18 دی 1403
18 دی 1403
25 دی 1403
06 بهمن 1403
13 بهمن 1403
27 خرداد 1404
13 تیر 1404
13 تیر 1404
29 اسفند 1403
02 فروردین 1404
09 فروردین 1404
09 فروردین 1404
11 فروردین 1404
09 آبان 1403
08 اردیبهشت 1404
27 خرداد 1404
مشاهده بیشتر
13 تیر 1404
13 تیر 1404
13 تیر 1404
13 تیر 1404
14 تیر 1404
14 تیر 1404
20 آذر 1403
20 آذر 1403
21 آذر 1403
11 آذر 1403
19 آذر 1403
19 آذر 1403
22 آذر 1403
22 آذر 1403
08 دی 1403
08 دی 1403
10 دی 1403
13 دی 1403
19 فروردین 1404
04 خرداد 1404
04 اردیبهشت 1404
31 اردیبهشت 1404
26 فروردین 1404
05 خرداد 1404
15 خرداد 1404
11 خرداد 1404
30 اردیبهشت 1404
10 دی 1403
21 خرداد 1404
26 اردیبهشت 1404
17 خرداد 1404
17 خرداد 1404
07 تیر 1404
27 خرداد 1404
10 دی 1403
19 خرداد 1404
