بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماری‌ها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایط‌های پزشکی که موجب احساس گرسنگی می‌شوند، آشنا می‌کند.
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین می‌سوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف می‌شود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی می‌کند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین می‌سوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه می‌کند.
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری می‌سوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
خوردن غذاهای زیاد می‌تواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع می‌تواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما می‌شود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز می‌فرستد.
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد می‌کنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
تغییرات هورمونی دوره‌ی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی می‌کند.
برخی داروها که برای درمان بیماری‌های آلرژی و لوپوس مصرف می‌کنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید می‌آورند.
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمون‌ها برای اندازه‌گیری گرسنگی را برهم می‌زنند و بیش از اندازه‌ی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن می‌فرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
21 آبان 1403
21 آبان 1403
22 آبان 1403
23 آبان 1403
23 آبان 1403
23 آبان 1403
23 آبان 1403
28 آبان 1403
28 آبان 1403
28 آبان 1403
23 آبان 1403
23 آبان 1403
25 آبان 1403
25 آبان 1403
09 آبان 1403
26 آبان 1403
26 آبان 1403
26 آبان 1403
مشاهده بیشتر
01 آذر 1403
04 آذر 1403
04 آذر 1403
04 آذر 1403
07 آذر 1403
11 آذر 1403
20 آذر 1403
20 آذر 1403
21 آذر 1403
11 آذر 1403
19 آذر 1403
19 آذر 1403
22 آذر 1403
22 آذر 1403
19 آبان 1403
20 آبان 1403
20 آبان 1403
20 آبان 1403
