ویتامینهای گروه ب یکی از پرطرفدارترین و مشهورترین ویتامینهایی هستند که به صورت عمومی مصرف میشوند. ب کمپلکس همه ویتامینهای گروه ب به جز ب ۱۲ را در خود دارد اما نوروبیون، نام تجاری مشهوری که گاهی تصور میشود از ب کمپلکس هم بهتر است تنها سه ویتامین ب ۱ ، ب ۶ و ب ۱۲ را در ترکیب خود دارد.
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر حوراسادات شاه حسینی، داروساز، در این رابطه گفت: این ترکیبها در افزایش سطح انرژی عمومی بدن، تقویت قوا و افزایش متابولیسم موثرند؛ ب ۶ و ب ۱۲ ، مشخصا، به دلیل کمک به خونسازی و مکانیسمهای داخلی بدن، حال ما را بهتر میکنند.
به گفته دکتر شاه حسینی، در شرایطی که فرد سلامت است و تغذیهای نرمال دارد نیاز خاصی به مصرف مکملها از جمله مکملهای گروه ب ندارد اما اگر در دوران نقاهت به سر میبرید، سرما خوردهاید یا فعالیت بدنی زیادی داشتهاید و به میزان مورد نیازتان استراحت نکردهاید، میتوانید با استفاده از این مکملها به بدن خود کمک کنید تا زودتر سرحال شود.
این داروساز در توضیح نحوه مصرف ب کمپلکس و نوروبیون گفت: به طور کلی آمپولها به دلیل فراهمی زیستی و جذب سریعتری که از طریق خون دارند زودتر اثر خود را نشان میدهند. قرص باید طی فرایند گوارش جذب بدن شود که اتفاقی زمانبر است. در شرایط ضعف بدنی هفتهای یک آمپول مجاز است اما نه در درازمدت و به صورت مداوم.
در حال حاضر بین انواع آمپولهای موجود در بازار ایران تفاوت چندانی وجود ندارد اما اگر آمپولی تهیه کردید که باید در یخچال نگهداری میشد، بهتر است قبل از تزریق به دمای محیط برسد تا درد کمتری احساس کنید. ویتامینهای گروه ب محلول در آب هستند و اگر بعد از استفاده از آنها، احساس کردید که ادرار شما کمی بوی ب کمپلکس میدهد، طبیعی است.
31 تیر 1403
31 تیر 1403
31 تیر 1403
01 مرداد 1403
02 مرداد 1403
03 مرداد 1403
03 مرداد 1403
21 تیر 1403
23 تیر 1403
23 تیر 1403
04 مرداد 1403
18 تیر 1403
19 تیر 1403
19 تیر 1403
20 تیر 1403
20 تیر 1403
21 تیر 1403
21 تیر 1403
مشاهده بیشتر
23 تیر 1403
23 تیر 1403
23 تیر 1403
23 تیر 1403
23 تیر 1403
27 تیر 1403
28 تیر 1403
28 تیر 1403
28 تیر 1403
27 تیر 1403
28 تیر 1403
28 تیر 1403
28 تیر 1403
29 تیر 1403
29 تیر 1403
29 تیر 1403
30 تیر 1403
31 تیر 1403
03 خرداد 1403
28 تیر 1403
13 خرداد 1403
08 خرداد 1403
30 خرداد 1403
20 تیر 1403
30 خرداد 1403
14 تیر 1403
13 تیر 1403
02 تیر 1403
09 خرداد 1403
17 تیر 1403
31 خرداد 1403
09 خرداد 1403
10 تیر 1403
31 تیر 1403
09 تیر 1403