میزان تابش این اشعه خطرناک به خصوص در ساعات ۱۱ تا ۱۶به اوج خود می‌رسد و به همین علت کارشناسان توصیه می‌کنند، افراد در این ساعات و در روزهایی که میزان این اشعه در سطح خطرناک است تا جای ممکن در خانه بمانند و در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک به افراد توصیه می‌کند برای درامان ماندن از اشعه فرابفش خورشید، نکات لازم برای محافظت از پوست را رعایت کنند.
دکتر«اردلان زیلابی» روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: در برخی مواقع، اشعه (uv) خورشید بیشتر از حد نرمال ساطع می‌شود بنابراین پوشش و نگهداری از پوست لازم و ضروری است.
وی بیان کرد: اشعه مادون فرابنفش بر روی ژن تغییر ایجاد می‌کند و موجب سرطان پوست می‌شود بنابراین افرادی مانند کشاورزان، باغداران و افرادی که به خاطر شغل در معرض نور خورشید هستند با استفاده از کرم ضد آفتاب و کلاه از پوست خود مراقبت کنند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک با بیان اینکه این وضعیت در تابش خورشید تا ۲ روز ادامه دارد، گفت: ضروری است از ساعت ۱۰ تا ۱۶ از قرارگرفتن در معرض نور خورشید به ویژه کودکان، مادران باردار و سالمندان خودداری کنند.
دکتر زیلابی افزود: استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و پرهیز از حضور در مقابل اشعه مستقیم آفتاب می‌تواند موجب کاهش آسیب و گذر از این شرایط باشد.
وی اضافه کرد: نمی‌توان جلوی تابش این اشعه خطرناک را گرفت. اما می‌توان با رعایت یکسری اصول بهداشتی آسان و ارزان از آسیب‌های آن کم کرد.
21 آبان 1403
21 آبان 1403
22 آبان 1403
03 آبان 1403
03 آبان 1403
06 آبان 1403
07 آبان 1403
09 آبان 1403
10 آبان 1403
10 آبان 1403
08 آبان 1403
08 آبان 1403
08 آبان 1403
08 آبان 1403
08 آبان 1403
09 آبان 1403
09 آبان 1403
09 آبان 1403
مشاهده بیشتر
10 آبان 1403
12 آبان 1403
12 آبان 1403
14 آبان 1403
15 آبان 1403
15 آبان 1403
17 آبان 1403
17 آبان 1403
19 آبان 1403
16 آبان 1403
16 آبان 1403
16 آبان 1403
19 آبان 1403
19 آبان 1403
19 آبان 1403
20 آبان 1403
20 آبان 1403
20 آبان 1403
30 مهر 1403
28 مرداد 1403
05 آبان 1403
21 مهر 1403
18 آبان 1403
30 مهر 1403
27 مرداد 1403
14 تیر 1403
05 آبان 1403
23 مهر 1403
20 آبان 1403
18 آبان 1403
30 مهر 1403
23 مهر 1403
11 آبان 1403
18 آبان 1403
29 شهریور 1403
11 آبان 1403
