مطالب کتاب دربر دارنده‌ی نکاتی است در خصوص ارتقای کیفی زندگی, پی بردن به ارزش‌های زندگی و زیستن در صلح و سازگاری و همدلی که در قالب روایت داستانی نوشته شده است. 'بیل آدامز همراه با خانواده‌اش برای گذراندن تعطیلات به ایالت هیماچال پرادش هند می‌رود. او در آن اوقات دلپذیر با سانگراتان آمچی آشنا می‌شود. سانگراتان شافی, مشاوری عاقل و مرد خارق‌العاده‌ای است که از مزرعه‌ای به مزرعه دیگر می‌رود و داروها و دانش خود را در اختیار ساکنین آن‌جا قرار می‌دهد. پس از اولین ساعات آشنایی, سانگراتان پنج درس زندگی را به بیل آدامز می‌آموزد و بیل آدامز پی می‌برد که با مردی روبرو شده که در عین سادگی پندهای با ارزشی به او می‌دهد'.
