امروز چهارشنبه 05 دی 1403

Wednesday 25 December 2024

101 روش برای کاهش استرس در محیط کار

101 روش برای کاهش استرس در محیط کار

تعداد بازدید : 79

در این کتاب تعریفی از استرس, علایم ونشانه‌های آن فراهم می‌آید ;سپس علل ایجاد استرس بررسی و ارزیابی می‌شود .کتاب با رهنمودهایی برای مقابله با استرس به پایان می‌رسد که از آن جمله عبارت انداز' :مرتب کردن میز و محیط کار', 'کنترل زمان', 'برقراری ارتباط خوب', 'بررسی شخصیت', 'بهبود رژیم غذایی', مثبت فکر کردن 'و 'آسوده سازی هنگام کار .'
نام کتاب حجم دانلود دسته بندی دانلود فایل
101 روش برای کاهش استرس در محیط کار 0KB منطق دانلود
نویسنده پروینی، جعفر,دارقته‌نی، عثمان
شماره کنگره 7م2د/BC20
شابک 964-7638-83-3
رده دیویی 160
تاریخ نشر 850529
تعداد صفحه 76
نوبت چاپ 1
برچسب ها :