امروز یکشنبه 11 شهریور 1403

Sunday 01 September 2024

10 دقیقه برای بهره‌وری از زمان و غلبه بر استرس

10 دقیقه برای بهره‌وری از زمان و غلبه بر استرس

تعداد بازدید : 15

در این کتاب, شیوه‌هایی غلبه بر فشارهای روانی ـ استرس ـ به گونه آموزشی بیان شده است .مولف در این کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با استفاده موثر از زمان بر استرس غلبه کرد و عوامل اتلاف زمان را از سر راه برداشت' .دریافت و ارسال پیام‌های تلفنی', 'سازماندهی و شرکت در جلسات', 'تفویض کارها به صورت موثر و هوشیارانه', 'خواندن گزارش‌ها و سایر اسناد', 'نوشتن متون مختلف', 'روبه‌رو شدن با اشخاصی که بدون وقت قبلی به دیدن شما می‌آیند', 'نابودن کردن راهزنان زمان', 'صرفه‌جویی در زمان هنگام خواندن و نوشتن', 'تشخیص اولویت‌ها 'و 'مشخص کردن اهداف 'عناوین برخی مباحث کتاب است این مباحث با مثال‌ها و تمرین های متعدد همراه است .
نام کتاب حجم دانلود دسته بندی دانلود فایل
10 دقیقه برای بهره‌وری از زمان و غلبه بر استرس 0KB مهندسی و عملیات وابسته دانلود
نویسنده ستار، مجید,مصاحبی، مهدی,عباسی،
شماره کنگره 2ك6م/TA403
شابک 964-6227-56-2
رده دیویی 620.11
تاریخ نشر 850529
تعداد صفحه 1104
نوبت چاپ 4
برچسب ها :