امروز چهارشنبه 05 دی 1403

Wednesday 25 December 2024

چگونه خشم خود را مهار کنیم

چگونه خشم خود را مهار کنیم

تعداد بازدید : 57

مولف در این کتاب تفاوت خشم سالم و ناسالم را به تفصیل بیان می‌کند و در پی آن نشان می‌دهد که چگونه می‌توان بر خشم ناسالم غلبه کرد .وی از عواملی سخن می‌گوید که سبب می‌شوند در مواردی انسان از خود واکنش‌های ناسالم بروز دهد .باورهای غلط و انتظارات نابجا از جمله این عوامل محسوب می‌شوند .این عوامل نه تنها زندگی انسان را با ناملایمات متعدد رویارو می‌سازد بلکه بسیاری از اهداف متعالی و رفتارهای شایسته را تحت تاثیر قرار می‌دهد .از همین رو, نویسنده براساس آخرین یافته‌های روان‌شناسی رهنمودهایی در این باب فراهم می‌آورد که به کارگیری آنها مخاطب را در کنترل و مهار خشم ناسالم یاری رسان است .
نام کتاب حجم دانلود دسته بندی دانلود فایل
چگونه خشم خود را مهار کنیم 0KB علوم کتابداری و اطلاع رسانی دانلود
کد کتاب 1336618
نویسنده آذر کفاش‌پور
محل نشر مشهد
تاریخ نشر 860717
رده دیویی 020.3417
قیمت 23000
قطع وزیری
جلد شومیز
تعداد صفحه 160
زبان کتاب فارسی
نوبت چاپ 1
تیراژ 1000
شابک 964-7253-14-1
برچسب ها :