امروز یکشنبه 11 شهریور 1403

Sunday 01 September 2024

معجزه‌ای برای چاقها و لاغرها: 100 سوال, 100 جواب و 100 توصیه آموزشی تغذیه

معجزه‌ای برای چاقها و لاغرها: 100 سوال, 100 جواب و 100 توصیه آموزشی تغذیه

تعداد بازدید : 32

مولف کتاب رهنمودهایی درباره کاهش وزن و تناسب اندام به دست داده است .وی مطالب کتاب را در قالب یک صد پرسش و پاسخ, نیز صد توصیه و دستورالعمل تدوین کرده است .در پایان کتاب جداولی از کالری غذاها, کالری‌های مصرفی در فعالیت‌ها و ارتباط ورزش و چاقی به چاپ رسیده است .برخی سوالات و توصیه‌ها به این شرح است :((کربوهیدرات, پروتئین‌ها و چربی چیست)), ((چرا پزشکان کاهش وزن سریع را قبول ندارند)), ((بیشتر بیماران کسانی هستند که راه صحیح تغذیه را نمی‌دانند)) و ((آیا می‌دانید بیشترین دلیل آرتروز و دردهای مفصلی با اضافه وزن شروع می‌شود و با کاهش وزن خاتمه می‌یابد)) .
نام کتاب حجم دانلود دسته بندی دانلود فایل
معجزه‌ای برای چاقها و لاغرها: 100 سوال, 100 جواب و 100 توصیه آموزشی تغذیه 0KB اسلام دانلود
نویسنده رستمی - بهروز
محل نشر تبریز
تاریخ نشر 1379/11/30
رده دیویی 297.95
قطع رقعی
جلد شومیز
تعداد صفحه 156
نوع اثر تالیف
زبان کتاب فارسی
نوبت چاپ 1
تیراژ 3000
شابک 964-90070-9-1
برچسب ها :