امروز پنج‌شنبه 15 شهریور 1403

Thursday 05 September 2024

مراقبه فوری برای تسکین فشارهای روانی: شیوه‌های تنفس و تمرینات ذهن به منظور رسیدن به آرامش و تندرستی در کم‌ترین زمان

مراقبه فوری برای تسکین فشارهای روانی: شیوه‌های تنفس و تمرینات ذهن به منظور رسیدن به آرامش و تندرستی در کم‌ترین زمان

تعداد بازدید : 16

نگارنده در این کتاب مصور شیوه‌های تنفس و تمرینات ذهن را به منظور رسیدن به آرامش و تسکین فشارهای درمانی و تندرستی در کم‌ترین زمان، مطرح نموده است. کتاب هم چنین شامل روش‌هایی برای بالا بردن به اعتماد به نفس در ملاقات‌ها و برخوردهای اجتماعی برای حل مشکلات کسب آرامش است.
نام کتاب حجم دانلود دسته بندی دانلود فایل
مراقبه فوری برای تسکین فشارهای روانی: شیوه‌های تنفس و تمرینات ذهن به منظور رسیدن به آرامش و تندرستی در کم‌ترین زمان 0KB برنامه نویسی کامپیوتر، برنامه ها، داده ها دانلود
نویسنده سیمون - ریچارداشمیت - مارک
مترجم ربانی - هاله
ویراستار شاه‌حسینی - حوریه
محل نشر تهران
تاریخ نشر 1381/07/01
رده دیویی 005.133
قطع وزیری
جلد شومیز
تعداد صفحه 456
نوع اثر ترجمه
زبان کتاب فارسی
شماره کنگره QA76/73/س93س2
نوبت چاپ 1
تیراژ 3000
شابک 964-7463-23-5
برچسب ها :