امروز دوشنبه 12 شهریور 1403

Monday 02 September 2024

مدیران و غلبه بر استرس

مدیران و غلبه بر استرس

تعداد بازدید : 23

در این کتاب مولف با اشاره به فشارهای روحی مدیران, روش‌های غلبه بر آن را شرح می‌دهد .در فصل نخست ذیل عنوان 'تشخیص 'پنج گام برای شناسایی استرس‌های مدیران بیان شده که عبارت‌اند از :حالت روحی, ارزیابی آسیب‌پذیری نسبت به استرس, کشف منابع استرس, ارزیابی سطوح تغییر در زندگی, و واکنش‌ها نسبت به استرس .فصل دوم به درج خلاصه‌ای از مباحث فصل نخست اختصاص یافته, و در فصل سوم که 'راهبردها و فنون غلبه بر استرس 'عنوان گرفته برخی راه‌های غلبه بر ترس بازگو شده است .استراحت, کنترل احساس, آرامش, مراقبه, و رهاسازی احساسات از جمله راه‌هایی است که نگارنده به شرح آنها همت گمارده است .
نام کتاب حجم دانلود دسته بندی دانلود فایل
مدیران و غلبه بر استرس 0KB ارتباطات مکتوب دانلود
نویسنده پاک‌نظر - مسعود
محل نشر تهران
تاریخ نشر 1383/09/15
رده دیویی 652.55369
قطع وزیری
جلد شومیز
تعداد صفحه 420
نوع اثر تالیف
زبان کتاب فارسی
شماره کنگره 52 Z/5/و35آ8
نوبت چاپ 1
تیراژ 3000
شابک 964-354-433-8
برچسب ها :