مجموعه‌ی حاضر، حاوی نوشتارهایی است در باب 'مثبت‌نگری' با موضوعاتی هم‌چون: ارتباط، التیام، انتقاد، پول، تصمیم، خانواده، دین، روشنفکری، زیبایی، و شغل. در بخشی از کتاب آمده است: 'با راه و روش‌های متفاوتی می‌توان روح خود را پرورش داد و به سوی معنویت گام برداشت؛ شاید با حضور در یک جلسه‌ی روحانی، یک اتفاق، یک رنج و یا از دست دادن یک محبوب. بعضی وقت‌ها، میل درونی‌ام، مرا به اطاعت کردن وامی‌دارد و گاهی اوقات، قدرتمندانه در مقابل این میل مقاومت می‌کنم. یک تضاد درونی است که هرکسی دچار آن خواهد شد. وقتی مسئولیتی را در قبال زندگی‌ام می‌پذیرم، پرورشی روحانی یافته‌ام که خود به من قدرتی درونی می‌بخشد تا تغییراتی را که نیاز دارم، ایجاد نمایم. حس پرورش روح به کسی دست می‌دهد که برای خارج شدن از نقش قربانی به سوی بخشودگی و بنای یک زندگی تازه، آماده است. هیچ یک از این موارد در نیمه شب رخ نمی‌دهد، زیرا یک فرآیند آشکارسازی است. عشق به خود، درها را می‌گشاید و به راستی کمک‌ها را تغییر می‌دهد'.