کتاب شامل مباحثی در حوزه روان درمانی است .نگارنده در این زمینه اذعان می‌دارد' :مناسب‌ترین روش درمانی آن است که در مورد شمار گسترده‌ای از مشکلات درمان جویان به کار برده شود .فراگیری آن نیز به سهولت انجام گیرد و به دنبال مداخله‌ای مختصر, نتایج و ثمراتی طولانی داشته باشد .'کتاب با توضیحی از تحول رفتاری ـ شناختی که طی سه دهه گذشته صورت گرفته, آغاز می‌شود ;سپس نگارنده اطلاعاتی درباره چهار بحث اصلی در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد . این بخش‌ها عبارت‌اند از :مشکلات رفتاری کودک, اختلالات هیجانی (افسردگی و اضطراب), مشکلات میان فردی و اختلالات اعتیادآور .هر یک از این چهار مبحث با بررسی نظریه و پژوهش در حوزه‌ای خاص پی گرفته می‌شود ;سپس توصیه‌ها و راهنمایی‌هایی برای درمان عرضه می‌گردد .این کتاب براساس پژوهش نگارنده به هنگام درمان بیماران ساکن نواحی مرکزی 'لیورپول 'و برخی کارمندان شرکت‌ها نگارش یافته است .