مباحث کتاب بر اساس ده اصل نگاشته شده به گونه‌ای که مخاطبان (بانوان). بر پایه آن‌ها بتوانند زندگی آرام و معنوی داشته باشند. اصولی که در این کتاب مطرح شده بدین قرار است: 'هر چیزی را که برای خوشبختی احتیاج دارید, درون خود شما است', 'هدف از زندگی تبدیل شدن به انسانی والا می‌باشد', 'تغییر اجتناب ناپذیر است, لذا, از مقاومت دست برداشته, تسلیم کوران زندگی بشوید', 'تمام موانع درس‌هایی در لباس مبدل هستند, بنابراین به آن‌ها احترام گذاشته, از آن‌ها بیاموزید', 'ذهن شما واقعیت را به وجود می‌آورد, پس یاد بگیرید با ذهنتان دوست باشید', 'ترس, سر زنده بودن را از شما می‌گیرد بنابراین شجاعت را در درون خود تقویت کنید', 'ابتدا باید خودتان را دوست داشته باشید تا بتوانید به دیگران عشق ورزیده و یا از آن‌ها طلب عشق کنید', 'تمام روابط آینه شما و همه آدم‌ها معلم‌هایتان هستند', 'آزادی واقعی نه از کاری که زندگی برای شما انجام می‌دهد, بلکه از چگونگی واکنش شما نسبت به زندگی حاصل می‌شود' و 'جواب هر سوالی در عشق نهفته است'.