امروز پنج‌شنبه 06 دی 1403

Thursday 26 December 2024

بدنسازی به روش بروس‌لی

بدنسازی به روش بروس‌لی

تعداد بازدید : 29

این کتاب شامل تمرین‌ها و برنامه‌هایی برای بدن سازی به روش 'بروس لی' اعم از تمرین‌های قدرتی, فنی, نیز تمرینات روزانه, تمرینات وقفه‌ای و تمرینات متوالی برای افزایش حجم عضلانی.
نام کتاب حجم دانلود دسته بندی دانلود فایل
بدنسازی به روش بروس‌لی 0KB تاریخ و نقد ادبی دانلود
کد کتاب 1307827
نویسنده فتح‌الله بی‌نیاز,شهلا زرلکی,مسعود میرزایی
محل نشر تهران
تاریخ نشر 860231
رده دیویی 809.3
قیمت 19000
قطع رقعی
جلد شومیز
تعداد صفحه 144
زبان کتاب فارسی
نوبت چاپ 1
شماره مجلد 2
تیراژ 1200
شابک 978-964-6530-91-1
موضوع داستان - قرن 20 - تاریخ و نقد,مقاله‌های فارسی - قرن 14
برچسب ها :