امروز جمعه 16 شهریور 1403

Friday 06 September 2024

اندیشه‌های زندگی‌ساز (مهار احساسات)

اندیشه‌های زندگی‌ساز (مهار احساسات)

تعداد بازدید : 9

این کتاب شامل راه‌کارهایی برای درست اندیشیدن، و نیز راه و رسم‌های زندگی و نیز شناخت درمانی برای غلبه بر مشکلات است. مباحث کتاب عبارت‌اند از: 'چگونه با هیجانات ناخوشایند مواجه شویم'، 'مشکل‌آفرینی و رفع مشکل'، 'غلبه بر اهمال‌کاری'، 'مدیریت زمان'، 'پشتکار'، 'چگونگی مواجهه با انتقاد'، 'قاطعیت'، 'ریسک کردن و تصمیم‌گیری' و 'درک فرآیند تغییر فردی'.
نام کتاب حجم دانلود دسته بندی دانلود فایل
اندیشه‌های زندگی‌ساز (مهار احساسات) 0KB فیزیک دانلود
نویسنده زهره‌وند - حمید
محل نشر همدان
تاریخ نشر 1380/02/18
رده دیویی 530.
قطع وزیری
جلد شومیز
تعداد صفحه 312
نوع اثر تالیف
زبان کتاب فارسی
نوبت چاپ 10
شماره مجلد 1
تیراژ 10000
شابک 964-6502-09-1
برچسب ها :