امروز شنبه 08 دی 1403

Saturday 28 December 2024

آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانی‌ها (همراه با نوار یا لوح فشرده)

آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانی‌ها (همراه با نوار یا لوح فشرده)

تعداد بازدید : 31

این کتاب متضمن راه‌کارهایی به منظور کنترل نگرانی و نگران اندیشی است که افزون بر مقابله با نگرانی و دست یابی به آرامش تشریح گردیده است. عناوین کتاب عبارت‌اند از: 'آیا واقعا دچار نگرانی یا نگران اندیشی هستم', 'چگونه خود را برای حل مسئله آماده کنم', 'چگونه در عمل مسئله خود را حل کنم', 'چگونه با موانع حل مسئله مقابله کنم' و 'اگر نگرانی متوقف نشد چه کنم'.
نام کتاب حجم دانلود دسته بندی دانلود فایل
آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانی‌ها (همراه با نوار یا لوح فشرده) 0KB فیزیک دانلود
کد کتاب 1274955
نویسنده احمد مصلایی
محل نشر تهران
تاریخ نشر 850824
رده دیویی 530.076
قیمت 24000
قطع وزیری
جلد شومیز
تعداد صفحه 496
زبان کتاب فارسی
نوبت چاپ 3
تیراژ 5000
شابک 964-7333-32-3
موضوع فیزیک - آزمونها و تمرینها (متوسطه),فیزیک - کتابهای درسی - راهنمای آموزشی (متوسطه),فیزیک - مسائل، تمرینها و غیره (متوسطه)
برچسب ها :