چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- گاز رومیزی
- سرور مجازی بورس
- خرید فالوور واقعی فعال
- قانون جذب
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- شیرآلات
- اجاره وثیقه
- رپورتاژ آگهی
- سالن عقد شیک
- تبلیغات چریکی
- دانلود آهنگ ارشاد
- بهترین آهنگ های ایرانی
- تور استانبول
- تور مسکو سن پترزبورگ
- مزایده ایران خودرو
- خرید ملک در ترکیه
- vamezdevaj
- چاپ سی دی
- کاندوم اکسپرس
- کاتالوگ
- پارتیشن اداری
- درمان ریزش مو زنان
- اخبار جدید سهام عدالت
- ردیاب
- آموزش تعمیرات برد
- مجله سرگرمی فانیبو
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- آموزش بورس
- پرداخت شهریه دانشگاه
- بلیط استانبول
- ترجمه مقاله
- کارتون دوبله فارسی
- پلی الکترولیت
- سوالات آیین نامه اصلی
- لوله مانیسمان
- آموزش تعمیرات موبایل
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- esfahanahan.com
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- دانلود فیلم جدید
- خرید سرور مجازی
- سایت ترجمه
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- خرید از ebay
- خرید یوسی پابجی موبایل
- بلیط استانبول
- آینه کاری
- بلیط هواپیما
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- روشویی کابینتی
- خرید فالور ارزان
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- مزایده خودرو
- شیرآلات قهرمان
- بخاری گلخانه
- شیر قهرمان
- اموزش فارکس
- اجاره وثیقه
- سوالات آیین نامه اصلی
- طراحی پورتال سازمانی
- خرید سرور hp
- طراحی سایت تبریز
- آموزش طراحی لباس
- فروشگاه اینترنتی
- قیمت ورمی کمپوست
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است