عوارض عجیب زیاده روی در مصرف خیار
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: متخصصان میگویند که مصرف خیار میتواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
خیار یکی از میوههای پرطرفدار در فصل تابستان است. بسیاری از مردم علاقمند هستند از خیار به دلیل خاصیت خنک کنندگی آن در هوای گرم استفاده کنند. ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آبرسانها به بدن محسوب میشود.
با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایجترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار میپردازیم:
۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، میتواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل، زیاده روی در مصرف خیار در برخی افراد باعث از دست دادن آب و کم آبی بدن میشود.
۲- وجود ترکیبات سمی: شاید شما هم مزه تلخ خیار را تجربه کرده باشید. این تلخی ناشی از ترکیبات سمی به نام کوکوربیتاسین هاست. سطح بالای این ترکیب شیمیایی میتواند برای بدن سمی و مضر باشد. اگر شاهد تلخی خیار بودید باید از مصرف آن اجتناب کنید. این تلخی بیشتر در بخش پایانی خیار و پوست آن وجود دارد.
۳- نفخ و سوء هاضمه: در بخش قبلی درباره ترکیب سمی کوکوربیتاسینها توضیحاتی ارائه شد. همین ترکیب در بدن میتواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود. همچنین خیار به دلیل دارا بودن فیبر میتواند باعث تشدید اسهال در فرد شود.
۴- بروز آلرژی: اگر از جمله افرادی هستید که به گرده گل میخک حساسیت دارید، باید از مصرف خیار اجتناب کنید، زیرا این موضوع میتواند باعث بروز آلرژی در شما شود. در حقیقت پروتئین موجود در برخی از سبزیجات و میوهها شبیه گرده است و این موضوع باعث تحریک سیستم ایمنی بدن میشود. آلرژی ناشی از مصرف خیار به صورت خارش و تورم در دهان، لب، گلو و زبان بروز میکند.
بیشتر بخوانید: جزییاتی از جهش «لامبدا» کرونا
وبگردی
- الی گشت
- بلیط هواپیما
- خرید یوسی پابجی موبایل
- تبلیغات چریکی
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- اموزش فارکس
- خرید وب مانی
- بلیط استانبول
- آموزش تعمیرات موبایل
- ردیاب
- سایت ترجمه
- آموزش بورس
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- خرید ملک در ترکیه
- esfahanahan.com
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- بلیط استانبول
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- گاز رومیزی
- پارتیشن اداری
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- دانلود فیلم جدید
- بهترین آهنگ های ایرانی
- رسام سرور
- سوالات آیین نامه اصلی
- اجاره وثیقه
- خرید سرور مجازی
- پرداخت شهریه دانشگاه
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- آموزش تعمیرات برد
- لوله مانیسمان
- کاندوم اکسپرس
- قانون جذب
- خرید فالوور واقعی فعال
- کاتالوگ
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- مزایده خودرو
- شیرآلات
- آموزش طراحی لباس
- ترجمه مقاله
- مزایده ایران خودرو
- خرید از ebay
- مجله سفر و گردشگری
- چاپ سی دی
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- vamezdevaj
- بخاری گلخانه
- مجله سرگرمی فانیبو
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- خرید فالور ارزان
- اخبار جدید سهام عدالت
- تور مسکو سن پترزبورگ
- تور استانبول
- طراحی پورتال سازمانی
- فروشگاه اینترنتی
- خرید سرور hp
- تعمیرکار کرکره برقی
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- آینه کاری
- طراحی سایت تبریز
- شیرآلات قهرمان
- روشویی کابینتی
- پلی الکترولیت
- اجاره وثیقه
- کارتون دوبله فارسی
- سرور مجازی بورس
- سالن عقد شیک
- رپورتاژ آگهی
- شیر قهرمان
- تعمیرکار جک پارکینگ
- دانلود آهنگ ارشاد
- سوالات آیین نامه اصلی
- دوره فارکس
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است