عوارض عجیب زیاده روی در مصرف خیار
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: متخصصان میگویند که مصرف خیار میتواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.
خیار یکی از میوههای پرطرفدار در فصل تابستان است. بسیاری از مردم علاقمند هستند از خیار به دلیل خاصیت خنک کنندگی آن در هوای گرم استفاده کنند. ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آبرسانها به بدن محسوب میشود.
با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایجترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار میپردازیم:
۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور طبیعی است. از این رو، در صورتی که از آن به میزان متعادل استفاده شود، میتواند با احتباس آب در بدن مقابله کند. در مقابل، زیاده روی در مصرف خیار در برخی افراد باعث از دست دادن آب و کم آبی بدن میشود.
۲- وجود ترکیبات سمی: شاید شما هم مزه تلخ خیار را تجربه کرده باشید. این تلخی ناشی از ترکیبات سمی به نام کوکوربیتاسین هاست. سطح بالای این ترکیب شیمیایی میتواند برای بدن سمی و مضر باشد. اگر شاهد تلخی خیار بودید باید از مصرف آن اجتناب کنید. این تلخی بیشتر در بخش پایانی خیار و پوست آن وجود دارد.
۳- نفخ و سوء هاضمه: در بخش قبلی درباره ترکیب سمی کوکوربیتاسینها توضیحاتی ارائه شد. همین ترکیب در بدن میتواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود. همچنین خیار به دلیل دارا بودن فیبر میتواند باعث تشدید اسهال در فرد شود.
۴- بروز آلرژی: اگر از جمله افرادی هستید که به گرده گل میخک حساسیت دارید، باید از مصرف خیار اجتناب کنید، زیرا این موضوع میتواند باعث بروز آلرژی در شما شود. در حقیقت پروتئین موجود در برخی از سبزیجات و میوهها شبیه گرده است و این موضوع باعث تحریک سیستم ایمنی بدن میشود. آلرژی ناشی از مصرف خیار به صورت خارش و تورم در دهان، لب، گلو و زبان بروز میکند.
بیشتر بخوانید: جزییاتی از جهش «لامبدا» کرونا
وبگردی
- الی گشت
- طراحی پورتال سازمانی
- اخبار جدید سهام عدالت
- تور مسکو سن پترزبورگ
- پلی الکترولیت
- رپورتاژ آگهی
- چاپ سی دی
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- vamezdevaj
- دانلود آهنگ ارشاد
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- گاز رومیزی
- کاتالوگ
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- تعمیرکار جک پارکینگ
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- آموزش طراحی لباس
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- بلیط هواپیما
- آموزش بورس
- سوالات آیین نامه اصلی
- ردیاب
- مجله سفر و گردشگری
- شیرآلات قهرمان
- آینه کاری
- ترجمه مقاله
- رسام سرور
- خرید فالوور واقعی فعال
- لوله مانیسمان
- شیر قهرمان
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- فروشگاه اینترنتی
- تور استانبول
- سالن عقد شیک
- خرید ملک در ترکیه
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- خرید سرور hp
- آموزش تعمیرات موبایل
- مجله سرگرمی فانیبو
- دانلود فیلم جدید
- آموزش تعمیرات برد
- بلیط استانبول
- مزایده ایران خودرو
- سوالات آیین نامه اصلی
- مزایده خودرو
- تبلیغات چریکی
- کارتون دوبله فارسی
- اجاره وثیقه
- بخاری گلخانه
- خرید یوسی پابجی موبایل
- خرید وب مانی
- تعمیرکار کرکره برقی
- شیرآلات
- خرید سرور مجازی
- esfahanahan.com
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- قانون جذب
- طراحی سایت تبریز
- بهترین آهنگ های ایرانی
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- سایت ترجمه
- روشویی کابینتی
- سرور مجازی بورس
- دوره فارکس
- خرید فالور ارزان
- الکترود جوشکاری آذرجوش
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است