کرونایی ها کدام مواد غذایی را مصرف کنند؟
ایرنا نوشت: اسهال یکی از مهمترین علایم ابتلا به ویروس کرونا است که منجر به از دست دادن مواد معدنی بدن و کم آبی میشود از این رو مبتلایان به کرونا باید مواد غذایی خاص را در دوره بیماری تا نقاهت مصرف کنند.
ویروس کرونا یک بیماری تنفسی است و بسیاری از افرادی که به آن مبتلا می شوند یا بدون علامت هستند و یا علایم خفیفی دارند. افراد بالای ۶۵ سال و کسانی که بیماری های زمینه ای دارند بیشتر از دیگران در خطر تجربه عوارض شدید قرار دارند.
مطالعه ای بر روی ۲۰۶ بیمار مبتلا به شکل خفیف کرونا در آمریکا انجام گرفته، نشان می دهد ۴۸ نفر از این افراد فقط علائم گوارشی و ۶۹ نفر دیگر هر دو علائم گوارشی و تنفسی را داشتند و از مجموع این ۱۱۷ نفر که دارای علائم گوارشی بودند، ۱۹.۴ درصد اسهال را به عنوان اولین علامت بیماری خود تجربه کرده اند.
بر اساس نتایج این تحقیقات برای بسیاری افراد، اسهال به معنی افزایش دفعات دفع و یا شل شدن قوام مدفوع است و در تعاریف پزشکی، دفعات حرکات روده که منجر به دفع می شود به طور متوسط سه بار در روز است و از بیماری هایی که باعث افزایش حرکات روده (اجابت مزاج) یا بی اختیاری می شود.
مینو کرمی متخصص بیماریهای عفونی روز سه شنبه در این زمینه گفت: اسهال می تواند منجر به کم آبی و از دست دادن مواد معدنی بدن شود و برخی مواد غذایی سریعتر از دستگاه گوارش عبور می کنند و سبب بدتر شدن اسهال می شوند.
وی افزود: مبتلایان به کرونا باید در زمان اسهال از مصرف غذاهای سرخ کرده و یا حاوی چربی بالا و سس ها می توانند علائم اسهال را بدتر کنند، پرهیز کنند و در زمان اسهال روده ها نسبت به لبنیات حساس می شوند، توصیه می شود از مصرف شیر، پنیر، کره و بستنی در طول دوره اسهال خودداری شود.
این پزشک اظهار داشت: قهوه و نوشیدنی های کافئین دار، کاکائو و شکلات سبب از دست رفتن آب بدن می شوند و در شرایط اسهال که مقادیر زیادی آب و الکترولیت همراه با مدفوع شل دفع می شود، مصرف این نوشیدنی ها سبب بدتر شدن شرایط بیمار می شود.
به گفته کرمی، میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت لازم هستند اما زمان اسهال باید از برخی مواد که ایجاد گاز فراوان در دستگاه گوارش می کنند پرهیز کرد، انواع کلم و گل کلم، بروکلی، حبوبات و غذاهای پرچاشنی تا زمان بهبود نباید مصرف شوند و از مصرف میوه و آب میوه نیز خودداری شود.
وی تصریح کرد: از غذاهای مانده که ممکن است آلوده و یا لکه دار باشند مانند غذایی که مدت زیادی در خارج از یخچال مانده و یا بطور نامناسبی نگهداری شده و از مصرف غذای رستورانها، فست فودی ها و غذاهای خیابانی نیز باید پرهیز شود.
این متخصص بیماریهای عفونی ادامه داد: موز بدلیل داشتن املاح مفید بویژه پتاسیم، به تامین الکترولیت های از دست رفته در طول اسهال کمک می کند و حاوی فیبرهای محلول در آب بنام پکتین بوده که سبب جذب مایعات داخل روده ها شده و سبب رشد باکتری های مفید داخل روده بزرگ می شود.
کرمی اظهار داشت: برنج سفید به راحتی در دستگاه گوارش هضم شده و به روده های پرکار در زمان اسهال استراحت می دهد. همچنین برنج سبب قوام دهی به مدفوع شل می شود و در زمان اسهال، مصرف نان سفید بهتر از نان سبوس بوده و آن را برای هضم در دستگاه گوارش بویژه روده بزرگ مناسب تر می سازد.
به گفته وی، مصرف مایعات به ویژه آب در طول روز برای جبران کم آبی بدن در این افراد توصیه می شود و بهتر است مایعات بین وعده های غذایی نوشیده شود و در صورتی که اسهال با رعایت توصیه های غذایی یاد شده بهتر نشد، حتی بدتر شد و یا بیش از پنج تا هفت روز طول کشید و یا خون در مدفوع مشاهده شد لازم است فرد سریعا به پزشک مراجعه کندتا وضعیت فرد مورد بررسی بیشتر قرار گیرد و در صورت نیاز درمان ویژه برای فرد لحاظ شود.
کرمی تصریح کرد: افراد مبتلا به کرونا ممکن است علائم گوارشی مانند اسهال را تجربه کنند از این رو باید خود را قرنطینه کنند تا از انتقال ویروس به دیگران ممانعت شده و اگر دچار علائم شدید مانند تنگی نفس شدند بلافاصله تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرند.
وی خاطرنشان کرد: بیش از ۸۰ درصد مبتلایان به کرونا دچار علایم خفیف هستند و می توانند از مشاوره آنلاین کرونا استفاده کرده تا انتشار ویروس را کاهش دهند. پرهیز از رفتن به بیمارستان اقدام مناسبی است زیرا حتی اگر علائم شان خفیف باشد نیز می توانند بیماری را به دیگران و از جمله کادر درمانی منتقل کنند.
وبگردی
- الی گشت
- پرداخت شهریه دانشگاه
- تور استانبول
- مزایده ایران خودرو
- شیرآلات قهرمان
- آموزش تعمیرات برد
- بخاری گلخانه
- دانلود آهنگ ارشاد
- دانلود فیلم جدید
- کاتالوگ
- تبلیغات چریکی
- سایت ترجمه
- لوله مانیسمان
- ردیاب
- خرید یوسی پابجی موبایل
- فروشگاه اینترنتی
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- esfahanahan.com
- تور مسکو سن پترزبورگ
- آموزش تعمیرات موبایل
- خرید از ebay
- خرید فالور ارزان
- شیرآلات
- اخبار جدید سهام عدالت
- بلیط استانبول
- رپورتاژ آگهی
- vamezdevaj
- خرید سرور hp
- شیر قهرمان
- ترجمه مقاله
- اموزش فارکس
- پارتیشن اداری
- کاندوم اکسپرس
- خرید سرور مجازی
- کارتون دوبله فارسی
- آموزش بورس
- گاز رومیزی
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- قانون جذب
- آموزش طراحی لباس
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- روشویی کابینتی
- مجله سرگرمی فانیبو
- سالن عقد شیک
- طراحی سایت تبریز
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- درمان ریزش مو زنان
- سوالات آیین نامه اصلی
- آینه کاری
- بلیط هواپیما
- طراحی پورتال سازمانی
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- بلیط استانبول
- اجاره وثیقه
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- قیمت ورمی کمپوست
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- خرید ملک در ترکیه
- اجاره وثیقه
- مزایده خودرو
- پلی الکترولیت
- چاپ سی دی
- بهترین آهنگ های ایرانی
- سوالات آیین نامه اصلی
- سرور مجازی بورس
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید فالوور واقعی فعال
مطالب مرتبط
- شناسایی ۱۵۷۴ مورد جدید کووید-۱۹ / مرگ ناشی از کرون...
- شمار مبتلایان جهانی کرونا از دو میلیون نفر گذشت
- آیا تیروئید ریسک ابتلا به کرونا را افزایش میدهد؟
- محدودیتهای کرونایی کی تمام میشوند؟
- نگاه آینده نگر و مدیریت خلاقانه در دوران پساکرونا،...
- نتیجه آزمایش واکسن کرونا روی انسان مشخص شد
- دستبندهای مخصوص فاصله گذاری اجتماعی را به کارگران...
- کارایی ماسکهای پارچهای در برابر کرونا
- کرونا، استرس و راههای مقابله
- اگر ماسک می زنید،این نکات را باید رعایت کنید
- سفر به مناطق سفید کرونایی هم خطرناک است/ در خانه ب...
- کاهش ۱۵ درصدی مرگ های کرونایی در تهران / وضعیت بیم...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است