چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
ایرنا نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد کاهش چربی اضافی بدن در جوانی و میانسالی خطر مرگ زودهنگام را نصف میکند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، میان سالی آخرین فرصتی است که کاهش وزن می تواند تاثیر مثبتی بر طول عمر فرد داشته باشد. محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه بوستون آمریکا درجریان یک تحقیق متوجه شدند که کاهش شاخص توده بدن (بی. ام. ای) تقریبا در سنین میان ۲۵ و ۴۰ سالگی برای داشتن زندگی طولانی مدت بسیار مهم است.
بر اساس نتایج این مطالعه، افرادی که شاخص توده بدن (بی. ام. آی) آنها از محدوده « چاق» در جوانی خارج شده به محدود کمتر از «اضافه وزن» در میانسالی می رسد، خطر مرگ پیش از موعد ۵۴ درصد کاهش می یابد.
اما افرادی که بعد از میانسالی وزن خود را کم می کنند، نمی توانند خطر مرگ پیش از موعد را به اندازه قابل توجهی کاهش دهند؛ با این حال بر اساس نتایج این تحقیق، بهترین توصیه به افراد این است که در اوان میانسالی با چربی های اضافی بدن خود مبارزه کنند چرا که داشتن چربی اضافی در بدن می تواند به ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و حتی زوال عقل در سال های بعدی زندگی منجر شود.
محققان می گویند نتایج این مطالعه نشان می دهد که پیشگیری اولیه و ثانویه از چاقی به ویژه در سنین جوانی، یک فرصت مهم برای تقویت سلامت مردم است.
وبگردی
-
الی گشت
-
سئو سایت
-
خرید فرش دستباف
-
فیزیوتراپی در منزل
-
ایمپلنت یک روزه
-
چمن مصنوعی
-
قیمت روز گوشی
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
آرایشگاه زنانه در پردیس
-
پنل اینستاکرام
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
خرید یوسی
-
درمان بواسیر خارجی
-
تعمیر کرکره برقی شبانه روزی
-
چمن مصنوعی
-
خرید فالور اینستاگرام
-
فروشگاه اینترنتی
-
کد تخفیف رایگان
-
تدریس خصوصی زبان
-
هاست ایران
-
خرید فالوور فیک
-
خرید سرور
-
فروش کابل شبکه
-
لب تاپ دست دوم
-
خرید سرور hp
-
کابین آسانسور
-
خرید لوازم آرایشی
-
سرور HP
-
paraffin wax price
-
خرید و فروش تتر
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
طراحی سایت
-
بسته بندی اثاثیه
-
آهن هایپر
-
دانلود فیلم هندی
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
فروش سرورهای HP
-
سایت ترجمه
-
آموزش زبان فرانسه
-
انگشتر جواهر
-
خرید سرور hp
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
خرید گل
-
مزایای خرید آنلاین بلیط هواپیما مشهد کیش
-
سرور اچ پی
-
جدید ترین آهنگ ها
-
فیلم ترسناک جدید
-
ونوس
-
دارالترجمه نزدیک من
-
گندم موزیک
-
خرید یوسی
-
binance signals
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
خرید فالوور ارزان
-
قفل دیجیتال
-
خرید وب مانی
-
خرید کولر گازی
-
خرید یوسی پابجی
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
خرید پرفکت مانی
-
روکش صندلی تهلوکس
-
فیلم ترسناک جدید
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
طراحی وب سایت
-
مزایده خودرو
-
بلبرینگ
-
دندانپزشکی شبانه روزی
-
تبلیغ در گوگل
-
دانلود فیلم ایرانی
مطالب مرتبط
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است