بیش از ۸۰ درصد افراد ناقل کرونا کم علامت یا بی علامت هستند
یک متخصص تغذیه گفت: تا کنون واکسنی برای ویروس کرونا کشف نشده است و بیش از ۸۰ درصد افراد ممکن است کم علامت یا بی علامت باشند.

باشگاه خبرنگاران جوان: منصور رضایی متخصص تغذیه با حضور در برنامه دکتر سلام شبکه آموزش به بررسی موضوع تغذیه مناسب در دوران کرونا پرداخت.
رضایی با اشاره به اینکه کرونا بیماری ناشناختهای است که از آن به عنوان بیماری التهابی، عفونی یاد میشود، اظهار کرد: برای این بیماری دارو و واکسن خاصی هنوز شناخته نشده است لذا بیش از ۸۰ درصد افراد ممکن است کم علامت یا بی علامت باشند.
او با اشاره به موضوع تغذیه، ایمنی و عفونت بیان کرد: راههای افزایش ارتقای سیستم ایمنی بدن در جامعهای که در آن بیماریهای مختلفی از جمله بیماری کرونا وجود دارد باید بشناسیم، موضوع نظم در خواب را باید جدی بگیریم، لذا وقتی فضای مجازی وارد کشور شد، ساعت خواب عدهای بر هم خورد، خیلی از افراد از کودک تا سالمند ساعت منظمی در خوابیدن ندارند و این در حالی است که نظم خواب در کودکان و سالمندان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
مصرف وعده های غذایی را در روزهای کرونایی جدی بگیرید
این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه شرایط فعلی دوران رژیم گرفتن نیست و باید به فکر ارتقای سیستم ایمنی بدن باشیم، تصریح کرد: باید وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام را حتماً داشته باشیم، بدن مثل هر سیستم ایمنی دیگر به قند، پروتئین، چربی، ویتامین، املاح و مایعات نیازمند است، اگر به دنبال افزایش ایمنی بدن هستیم باید حواسمان به غلات، لبنیات، میوه، سبزیجات و حبوبات باشد.
رضایی با اشاره به اینکه اگر ماده غذایی طبع سرد دارد میتوان از مصلح آن استفاده کرد گفت: باید در طول روز از ۶ گروه غذایی استفاده کنیم؛ پروتئین ماده غذایی است که روی ایمنی اثر میگذارد همچنین باید غلات کامل را در کنار حبوبات داشته باشیم.
او ادامه داد: مصرف برنج در کشور باید پایین بیاید، زیرا برنج غله کم خاصیت است، الگوی غذایی متنوعی را باید برای کودکان داشته باشیم، باید از انواع آش، سوپ و خورشتها استفاده کنیم تا ذائقه کودکان به خوبی شکل بگیرد، والدین باید غذای متنوع و ایرانی با شعله ملایم تهیه کنند، پروتئین بهترین منبع غذایی برای ارتقای سیستم ایمنی بدن است همچنین باید سعی کنیم مصرف حبوبات را بالا ببریم.
وبگردی
-
الی گشت
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
دانلود فیلم هندی
-
خرید گل
-
تعمیر کرکره برقی شبانه روزی
-
خرید وب مانی
-
کابین آسانسور
-
هاست ایران
-
paraffin wax price
-
دارالترجمه نزدیک من
-
طراحی سایت
-
دندانپزشکی شبانه روزی
-
خرید پرفکت مانی
-
طراحی وب سایت
-
پنل اینستاکرام
-
فیلم ترسناک جدید
-
مزایای خرید آنلاین بلیط هواپیما مشهد کیش
-
فروشگاه اینترنتی
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
جدید ترین آهنگ ها
-
خرید فالوور فیک
-
دانلود فیلم ایرانی
-
روکش صندلی تهلوکس
-
خرید فرش دستباف
-
خرید کولر گازی
-
بلبرینگ
-
binance signals
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
خرید سرور hp
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
ونوس
-
چمن مصنوعی
-
خرید یوسی پابجی
-
چمن مصنوعی
-
آموزش زبان فرانسه
-
سرور اچ پی
-
بسته بندی اثاثیه
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
خرید فالور اینستاگرام
-
کد تخفیف رایگان
-
سایت ترجمه
-
فروش کابل شبکه
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
قفل دیجیتال
-
خرید و فروش تتر
-
فیلم ترسناک جدید
-
خرید لوازم آرایشی
-
فیزیوتراپی در منزل
-
لب تاپ دست دوم
-
آرایشگاه زنانه در پردیس
-
تدریس خصوصی زبان
-
قیمت روز گوشی
-
خرید سرور hp
-
انگشتر جواهر
-
سرور HP
-
خرید یوسی
-
خرید سرور
-
سئو سایت
-
مزایده خودرو
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
تبلیغ در گوگل
-
آهن هایپر
-
خرید فالوور ارزان
-
گندم موزیک
-
ایمپلنت یک روزه
-
خرید یوسی
-
فروش سرورهای HP
-
درمان بواسیر خارجی
مطالب مرتبط
- شناسایی ۱۵۷۴ مورد جدید کووید-۱۹ / مرگ ناشی از کرون...
- شمار مبتلایان جهانی کرونا از دو میلیون نفر گذشت
- آیا تیروئید ریسک ابتلا به کرونا را افزایش میدهد؟
- محدودیتهای کرونایی کی تمام میشوند؟
- نگاه آینده نگر و مدیریت خلاقانه در دوران پساکرونا،...
- نتیجه آزمایش واکسن کرونا روی انسان مشخص شد
- دستبندهای مخصوص فاصله گذاری اجتماعی را به کارگران...
- کارایی ماسکهای پارچهای در برابر کرونا
- کرونا، استرس و راههای مقابله
- اگر ماسک می زنید،این نکات را باید رعایت کنید
- سفر به مناطق سفید کرونایی هم خطرناک است/ در خانه ب...
- کاهش ۱۵ درصدی مرگ های کرونایی در تهران / وضعیت بیم...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است