شیر را با چای مخلوط نکنید
مخلوط شیر و چای بسیار پرطرفدار می باشد اما مصرف زیاد آن می تواند عوارضی برای سلامت شما به همراه داشته باشد
چای پرطرفدارترین نوشیدنی پس از آب در جهان است. شیر نیز یکی دیگر از نوشیدنیهای پرطرفدار و پرخاصیت است. برخی از مردم دوست دارند شیر و چای را با هم مخلوط کرده و از یک نوشیدنی خوشمزه لذت ببرند.
شیر چای یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار در هند، تایوان، ویتنام و کامبوج است. با این حال، کمتر کسی میداند در صورتی که در مصرف این نوشیدنی ترکیبی زیاده روی شود، عوارض جانبی برای سلامت انسان دارد.
در این مطلب به عوارض مصرف شیر چای میپردازیم:
شما را بی خواب می کند
چای مانند قهوه دارای کافئین است، چای به ویژه چای سیاه دارای ترکیباتی است که همانند کافئین عمل میکند. زمانی که سطح کافئین در خون به ویژه در نیمه دوم روز افزایش یابد، این موضوع میتواند باعث اختلال در خواب شود. گرچه نوشیدن میزان کمی شیر چای اشکالی ندارد، اما مصرف بیش از دو فنجان از آن میتواند باعث بروز مشکلات جدی خواب شود.
اضطراب ایجاد می کند
گرچه نوشیدن برخی انواع چای باعث تسکین و آرامش است، اما زیاده روی در نوشیدن شیر چای باعث بروز اضطراب و نگرانی میشود. در حقیقت چای به دلیل ترکیباتی که دارد باعث ایجاد آرامش در سلولهای مغزی میشود. در مقابل، زیاده روی در مصرف آن باعث عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز شده و همین موضوع اضطراب و نگرانی را در فرد به همراه دارد.
موجب بروز جوش می شود
یکی از عوارض جانبی شایع مصرف شیر چای در پوست بروز جوش است. این جوشها میتواند در تمامی نقاط بدن مشاهده شود. شیر چای به میزان کم باعث سم زدایی بدن میشود، اما زیاده روی در مصرف آن با بر هم زدن تعادل مواد شیمیایی، باعث گرمتر شدن بدن و در نهایت بروز جوش میشود. صورت، گردن و سینهها رایجترین بخشهایی از بدن هستند که احتمال بروز جوش در آنها زیاد است.
ممکن است دچار یبوست شوید
چای دارای خواص کافئینی و یک ترکیب شیمیایی به نام تئوفیلین است. در حقیقت تئوفیلین موجود در چای باعث دفع بیشتر آب از بدن شده و در نتیجه کم آبی، احتمال بروز یبوست در فرد افزایش مییابد.
موجب عدم تعادل در فشار خون می شود
یکی از خطرناکترین عوارض جانبی مصرف شیر چای، بروز عدم تعادل در فشار خون است. مصرف میزان کم این نوشیدنی به بهبود جریان خون، سیستم ایمنی، سلامت قلب، مغز، و عملکرد دستگاه عصبی کمک میکند. با این حال، زمانی که فرد در مصرف شیر چای زیاده روی کند این موضوع باعث افزایش ضربان قلب شده و به فشار خون بالا منجر میشود و یا باعث آرامش ماهیچه قلب شده و فشار خون فرد افت میکند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
وبگردی
-
الی گشت
-
چمن مصنوعی
-
neuralink chip
-
خرید آنلاین میوه
-
خرید کابینت
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
خرید یوسی
-
خریدار نقره
-
سرور اچ پی
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
قیمت گاوصندوق
-
ثبت شرکت
-
انگشتر جواهر
-
خرید فالوور فیک
-
چمن مصنوعی
-
خرید فالور اینستاگرام
-
خرید یوسی پابجی موبایل
-
قفل دیجیتال
-
فالوور اینستاگرام
-
نرم افزار CRM دیدار
-
خرید کولر گازی
-
کابین آسانسور
-
دانلود فیلم هندی
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
«پشم سنگ»
-
گندم موزیک
-
منتوریکس سئو
-
قیمت روز گوشی
-
خرید وب مانی
-
سردخانه محلی مطمئن برای مواد غذایی
-
ایمپلنت یک روزه
-
مزایده خودرو
-
«خرید ویزاکارت»
-
خرید فالوور ارزان
-
دکتریاب
-
جدید ترین آهنگ ها
-
خرید گوشی سامسونگ
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
قطعات خودرو
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
خرید سرور مجازی
-
هاست ایران
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
طراحی وب سایت
-
خرید یوسی
-
سرور HP
-
بلیط هواپیما ارزان
-
آموزش حسابداری
-
خرید سی پی کال آف دیوتی موبایل
-
خرید بلیط هواپیما
-
فروش کابل شبکه
-
درمان بواسیر خارجی
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
خرید و فروش تتر
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
خرید سرور
-
خرید سرور hp
-
دانلود آهنگ جدید
-
خرید سرور hpe
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
paraffin wax price
-
آهن هایپر
-
بلبرینگ
-
تدریس خصوصی زبان
-
خرید یوسی پابجی
-
سئو سایت
-
رینگ لایت
-
خرید اکانت اسپاتیفای
-
سایت ترجمه
-
دوره «MBA»
-
خرید سرور hp
-
طراحی سایت
-
شرکت حمل و نقل
-
binance signals
-
فیلم ترسناک جدید
-
کد تخفیف رایگان
-
خرید گل
-
تبلیغ در گوگل
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
دانلود فیلم ایرانی
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است