4 نوشیدنی خوشمزه برای درمان بی خوابی
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که این روزها دیگر سن و سال نمی شناسد و بین جوانان هم بسیار رایج است. در این مقاله قصد داریم 4 نوشیدنی خوش طعم را به شما معرفی کنیم که می تواند در درمان بی خوابی شما موثر باشد
گنجاندن بعضی نوشیدنی ها و دمنوشهای گیاهی در رژیم روزانه میتواند با ایجاد آرامش، بی خوابی های شبانه را برطرف کند. از جمله این نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
درمان بی خوابی شبانه با شیر بادام گرم
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت.
درمان بی خوابی شبانه با دمنوش سنبل الطیب
برای تهیه این دمنوش، یک قاشق غذاخوری سنبلالطیب را در یک لیوان آب جوش دم و پیش از خواب میل کنید.
درمان بی خوابی شبانه با اسموتی موز
موز میوهای مقوی و انرژی زاست که ویتامینB6 و منیزیم آن خلق و خو را بهبود می بخشد. مخلوط موز با کمی عسل و چند قاشق دمنوش بابونه به خواب مطلوب کمک میکند.
درمان بی خوابی شبانه با دمنوش نعناع
3 گرم نعناع خشک در یک لیوان آب جوش برای تهیه این دمنوش کافی است.دمنوش نعناع به بهبود فرایند هضم کمک و اسپاسمهای رودهای را برطرف میکند.
وبگردی
-
بلیط هواپیما
-
تور مشهد
-
دانلود آهنگ جدید
-
دانلود آهنگ جدید
-
هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
-
دندانپزشکی شبانه روزی
-
دانلود آهنگ جدید
-
آینه کاری
-
سالن عقد شیک
-
طراحی سایت
-
نود 32
-
دانلود آهنگ جدید
-
بلبرینگ
-
اجاره ویلا
-
سیم بکسل
-
دانلود آهنگ جدید
-
بازسازی ساختمان
-
(تالار،باغ،تشریفات)
-
دانلود فیلم
-
سوالات آیین نامه اصلی
-
خرید لایک
-
تبلیغات چریکی
-
دانلود سریال قورباغه
-
دانلود آهنگ قدیمی
-
ترجمه مقاله
-
خرید یوسی
-
آژانس هواپیمایی طاهاگشت
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
لیفت صورت با نخ آرمان الهیه
-
ثبت برند
-
شیرآلات
-
کاتالوگ
-
لایسنس نود 32
-
خرید رپورتاژ
-
روشویی کابینتی
-
تولیدی مانتو ژرکا
-
اخبار جدید سهام عدالت
-
اولین کشوری که بعد از کرونا مسافر میپذیرد کجاست
-
خرید ملک در ترکیه
-
دانلود آهنگ
-
کارتون دوبله فارسی
-
دانلود آهنگ ارشاد
-
بخاری گلخانه
-
سوالات آیین نامه اصلی
-
خرید یوسی
-
قیمت ایمپلنت دندان
-
فروشگاه اینترنتی
-
نماد کاما
-
آهنگ جدید
-
خرید نهال
-
آموزش آنلاین زبان انگلیسی
-
کیش تخفیف
-
تور استانبول
-
طراحی سایت
-
صنایع بسته بندی آریانا
-
کارناوال
-
ایمپلنت دندان
-
خرید سرور اچ پی
-
آموزش تعمیرات موبایل
-
آموزش تعمیرات برد
-
اسباب كشی
-
یاتاقان برینگ
-
سرور مجازی بورس
-
آموزش بورس
-
ژنراتور
-
سئو سایت
-
خرید زعفران
-
تور استانبول
-
دانلود آهنگ جدید
-
دانلود آهنگ جدید
-
ابزار پیش ساخته پلی یورتان
-
نمایندگی سرور و استوریج های HPE
-
قیمت میلگرد
-
گاز رومیزی
-
دانلود آهنگ جدید
-
طراحی سایت
-
کلاس آنلاین زبان
-
آهنگ قدیمی
-
بلیط ارزان هواپیما
-
پنل پیامک مدیانا اساماس
-
خرید ممبر تلگرام
-
خرید یوسی پابجی موبایل
-
چاپ سی دی
-
بلیط هواپیما
-
شیر قهرمان
-
تابلو سازی
-
گاز صفحه ای تکنوگاز
-
ویزای کانادا
-
شیرآلات قهرمان
-
لوله مانیسمان
-
مجله سرگرمی فانیبو
-
اجاره ملک در ترکیه
-
تور باکو
-
رپورتاژ آگهی
-
تور کیش
-
بانک تالار
-
الکترود جوشکاری آذرجوش
-
آینه کاری
-
آهن فلز
-
ردیاب
-
esfahanahan.com
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است