احساس آرامش

اگر در خواب دچار آشفتگی می‌شوید، این عمل را انجام دهید تا چیزی بیشتر از لذت نصیب شما شود، چند قطره بابونه و اسطوخودوس را در روغن بادام بریزید و آن را آرام روی صورت، گردن و دست‌های …

اگر در خواب دچار آشفتگی می‌شوید، این عمل را انجام دهید تا چیزی بیشتر از لذت نصیب شما شود، چند قطره بابونه و اسطوخودوس را در روغن بادام بریزید و آن را آرام روی صورت، گردن و دست‌های خود بمالید تا تمام بدن شما را بپوشاند.
سپس احساس آرامش خواهید کرد.