یکی از وظایف مغز، تولید ملاتونین است؛ این ماده شیمیائی دمای بدن را کاهش میدهد و خوابآور است. در بسیاری از کشورها، ملاتونین را میتوان بدون نسخه خرید. این ماده به خوابیدن …
یکی از وظایف مغز، تولید ملاتونین است؛ این ماده شیمیائی دمای بدن را کاهش میدهد و خوابآور است.
در بسیاری از کشورها، ملاتونین را میتوان بدون نسخه خرید. این ماده به خوابیدن کمک میکند و احساس گیجی بعد از پرواز را درمان میکند. اما، مانند همهٔ خوابآورها، حتی خوابآورهایی که ”طبیعی“ خوانده میشوند، باید با مشورت پزشک مصرف شود.
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است