خسته کردن خود

خستگی جسمی، راهی مطمئن برای راحت خوابیدن است. نتیجه خستگی ناشی از فعالیت زیاد با گذراندن روزی پرکار، خوابی راحت و عمیق است. بر عکس این هم صادق است: یعنی بی‌تحرکی، بیکاری و تنبلی …

خستگی جسمی، راهی مطمئن برای راحت خوابیدن است. نتیجه خستگی ناشی از فعالیت زیاد با گذراندن روزی پرکار، خوابی راحت و عمیق است.
بر عکس این هم صادق است: یعنی بی‌تحرکی، بیکاری و تنبلی ممکن است موجب خستگی شود، نوعی خستگی که به یک استراحت دلخواه منجر نمی‌شود.خستگی جسمی، راهی مطمئن برای راحت خوابیدن است. نتیجه خستگی ناشی از فعالیت زیاد با گذراندن روزی پرکار، خوابی راحت و عمیق است.
بر عکس این هم صادق است: یعنی بی‌تحرکی، بیکاری و تنبلی ممکن است موجب خستگی شود، نوعی خستگی که به یک استراحت دلخواه منجر نمی‌شود.