فشار روانی معمولاً دو وضعیت را بهوجود میآورد. این دو وضعیت بیشتر وقتها به هم وابستهاند. اولی خواب آشفته و دیگری سفت شدن عضلات فک است. وقتی عضلات فک سفت میشوند، شما دندانهای …
فشار روانی معمولاً دو وضعیت را بهوجود میآورد. این دو وضعیت بیشتر وقتها به هم وابستهاند. اولی خواب آشفته و دیگری سفت شدن عضلات فک است. وقتی عضلات فک سفت میشوند، شما دندانهای آروارهٔ پائین و بالا را به هم میسائید و در تمام بدن شما تنش ایجاد میشود.
میتوانید آنقدر زبان خود را به سقف دهان فشار دهید تا این وضعیت از بین برود.
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است