دانستنی های بهداشت

چند راهکار ساده برای جذب بیشتر کلسیم

کلسیم یکی از مواد مورد نیاز بدن برای استقامت استخوان هاست که...

جمعه ۶ دی ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | کلسیم | جذب بیشتر کلسیم

شما که پوستی مختلط دارید بدانید!

کلمه پوست مختلط شاید برای شما کمی غریبه باشد.

یکشنبه ۱ دی ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | پوست مختلط

اگر تب کرده اید با این کارها تب خود را کاهش دهید

تب کردن یکی از راهکارهای بدن برای مقابله با عوامل خارجی است،...

سه شنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | تب | کاهش تب | درمان تب

کدام ویتامین ها برای پیشگیری از میگرن مفید هستند؟

میگرن یکی از سردردهای طاقت فرساست که بیشتر خانم ها به آن دچا...

دوشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | میگرن | پیشگیری از میگرن

از سرطان خون نترسید

درمان موفقیت آمیز سرطان خون در 15-10 سال اخیر از بزرگ ترین د...

پنجشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | سرطان خون

معجزه آب جوانه گندم در شفافیت پوست و سم زدایی بدن

آب جوانه گندم بهترین داروی طبیعی برای بدن است علاوه بر این ک...

چهارشنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | آب جوانه گندم | شفافیت پوست | سم زدایی بدن

چه کنیم از آنفولانزا نمیریم؟

این روزها آنفولانزا به شکل یک بیماری جدی و خطرناک در آمده که...

سه شنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | آنفولانزا

پیشگیری از ریزش مو با این مواد مغذی

ریزش مو علل مختلفی دارد که معمولا یا ژنتیک و یا مشکلات تغذیه...

شنبه ۲ آذر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | ریزش مو | ریزش مو | پیشگیری از ریزش مو

دمنوش لاغری با زیره، آویشن و زنیان

لاغری یکی از مسائلی است که شاید ذهن بسیاری از ما را به خود م...

دوشنبه ۲۰ آبان ۱۳۹۸

بهداشت | تغذیه | دمنوش لاغری

۴ گیاهی که سلامتی تان را به خطر می اندازد

گیاهان زیادی وجود دارند که به عنوان غذا خورده می شوند و ممکن...

سه شنبه ۷ آبان ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | گیاهان | گیاهان مضر | گیاهان مسموم

تنها غذا بخورید تا لاغر شوید

اگر قصد لاغر شدن دارید و می خواهید به میزان کمتری غذا بخورید...

سه شنبه ۷ آبان ۱۳۹۸

بهداشت | بهداشت و زیبایی | گ | لاغر شدن | تناسب اندام

کنترل قند خون با چاشنی های خوشمزه و معطر

قند خون بالا یا پایین مشکل ساز است بنابراین بهتر است قند خون...

شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | کنترل قند خون | قند خون

علت درد مفاصل چیست؟

علت افتادن درد به جان مفاصل می تواند التهابی یا مکانیکی باشد...

شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | درد مفاصل

علائم کبد چرب را بشناسید

علائم کبد چرب را باید بشناسید، زیرا کبد چرب یک بیماری شایع ا...

شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | علائم کبد چرب | کبد چرب

فلفل تند بهتر است یا فلفل شیرین

اکثر ما فلفل را به عنوان یک چاشنی در کنار غذا مصرف می کنیم و...

شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۸

بهداشت | تغذیه | فلفل تند | فلفل شیرین | فلفل

خرمالو میوه کاروتن دار پاییز چه خواصی دارد؟

خرمالو یکی از میوه های خوشمزه و پرخاصیت پاییزی است که دارای...

چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۸

بهداشت | تغذیه | خرمالو

ناسالم ترین خوراکی های اطرافمان

برخی از خوراکی های موجود در اطراف بسیار مضر و ناسالم هستند و...

چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۸

بهداشت | تغذیه | خوراکی های ناسالم

با کودکی که میوه و سبزی نمی خورد چه کنیم؟

در این مطلب به دو سوال مهم در رابطه با تغذیه سالم برای کودکا...

چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۸

بهداشت | کودکان | میوه و سبزی،تغذیه کودک

چای مناسب برای گروه های خونی متفاوت را بشناسید

گروه های خونی متفاوت دارای ویژگی های خاص خود هستند که به ویژ...

چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | چای مناسب برای گروه های خونی | چای

بامیه معجزه ای برای دیابتی ها

فرمول های زیادی برای افراد دیابتی وجود دارد که بتوانند قند خ...

چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۸

بهداشت | تغذیه | بامیه | تغذیه دیابتی ها