دانستنی های بهداشت

چند خوراکی مفید برای تقویت ریه ها

آنچه می خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و ا...

شنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | تقویت ریه ها

مواد غذایی که در شرایط بحرانی به کمک شما می آیند

در شرایط خاص و بحرانی که بروز یک بیماری شیوع پیدا می کند، ان...

شنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۹

بهداشت | تغذیه | تغذیه سالم

تمریناتی که به راحتی پهلوهای تان را آب می کند

معضل خیلی از افرادی است که در روند لاغر شدن هستند یا لاغر شد...

چهارشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۹

بهداشت | بهداشت و زیبایی | گ | لاغری | لاغری پهلو

درمان کم خونی با چند غذای خون ساز

کم خونی یکی از مواردی ات که به راحتی می توانید با خوردن یک س...

چهارشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | درمان کم خونی

ارزش غذایی زردآلو خشک و تازه

آیا می دانید زردآلو خشک و تازه دارای چه خاصیتی می باشند؟ در...

چهارشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۹

بهداشت | تغذیه | زردآلو

قهوه را تلخ بخوریم یا شیرین؟

بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده اند که قهوه در پیشگیری از ب...

سه شنبه ۶ خرداد ۱۳۹۹

بهداشت | تغذیه | قهوه

چی بخوریم که چربی بیشتری بسوزانیم؟

چربی سوزی یکی از راه های کاهش وزن و لاغری است. یک سری از موا...

شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹

بهداشت | بهداشت و زیبایی | گ | سوزاندن چربی | لاغری | چربی سوزی

کلم بروکلی را چگونه مصرف کنیم؟

کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرخاصیت برای بدن است. اما سوالی که...

شنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹

بهداشت | تغذیه | کلم بروکلی

آیا کولر های گازی کرونا را نابود می کنند؟

در روز های اخیر توصیه هایی از سوی برخی از مسئولان استان های...

سه شنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | کرونا | ویروس کرونا | علائم کرونا | پیشگیری از کرونا | کولر گازی

فقط به دستکش دل خوش نکنید

برغم استفاده از دستکش، قبل از خوردن و آشامیدن و بعد از رسیدن...

پنجشنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | دستکش

10 اشتباه کشنده و خطرناک در زمان استفاده از ماسک

این روزها با شیوع ویروس کرونا همیشه توصیه می شود که برای پیش...

یکشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | استفاده از ماسک | ماسک | استفاده صحیح از ماسک

مهم ترین ویتامین ها برای رشد و تقویت موها

موها نیازمند مراقبت هستند برای مراقبت به برخی ویتامین ها مثل...

دوشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۹

بهداشت | تغذیه | رشد و تقویت موها

قویترین ضد نفخ گیاهی!!

همانطور که می دانیم طب امروز به سوی درمان بوسیله گیاهان دارو...

دوشنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | مشاغل | زیره | ضد نفخ گیاهی | نفخ

تنها روش صحیح استفاده از ماسک

یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که مردم انجام می دهند این است که...

سه شنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | روش صحیح استفاده از ماسک

با خوردن غذای بیرون کرونا می گیریم؟

با شیوع ویروس کرونا و شدت گرفتن شمار قربانیان این ویروس بازا...

یکشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | کرونا | ویروس کرونا | علائم کرونا | پیشگیری از کرونا | درمان کرونا | ن غذای بیرون

چشم درد می تواند از نشانه های ابتلا به کرونا باشد

به گفته یک متخصص داده شناسی سابق گوگل، چشم درد می تواند از ن...

جمعه ۲۲ فروردین ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | کرونا | ویروس کرونا | علائم کرونا | پیشگیری از کرونا | درمان کرونا | چشم درد

7 اشتباه روزانه که مو ها را پیر می کند!

همه ما روزانه کار هایی رو برای حفظ زیبایی و سلامت موهایمان ا...

پنجشنبه ۲۱ فروردین ۱۳۹۹

بهداشت | بهداشت و زیبایی | اختراعات و اکتشافات | سلامت مو | زیبایی مو

آنچه می خورید می تواند استرس شما را کم کند

به نظر کارشناسان، آنچه می خورید روی واکنش بدن در برابر استرس...

شنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۹

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | استرس | تغذیه

لاغری با مصرف دو ماده غذایی در وعده صبحانه

مصرف برخی از مواد غذایی در وعده صبحانه باعث لاغری می شود

دوشنبه ۴ فروردین ۱۳۹۹

بهداشت | بهداشت و زیبایی | گ | لاغر شدن با ورزش | لاغر شدن | تناسب اندام

یافته های جدید درباره ی کرونا؛ انتقال تا ۴/۵ متری

تحقیقات جدید نشان می دهند که ویروس کرونا حداقل نیم ساعت در ه...

چهارشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۸

بهداشت | دانستنی‌های پزشکی | کرونا | شیوع کرونا