چند توصیه برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپهها و مبلهای مورد استفاده در خانهها برای کار چندساعته باعث میشود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن میشود.
در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کردهایم.
گرافیک: پدرام آقایی
منبع دادهها: هلث دی
وبگردی
-
الی گشت
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
«خرید ویزاکارت»
-
سئو سایت
-
آهن هایپر
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
فالوور اینستاگرام
-
گندم موزیک
-
خرید سرور hpe
-
ثبت شرکت
-
سردخانه محلی مطمئن برای مواد غذایی
-
خرید فالوور فیک
-
خرید سرور hp
-
کابین آسانسور
-
منتوریکس سئو
-
درمان بواسیر خارجی
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
خرید و فروش تتر
-
بلیط هواپیما ارزان
-
نرم افزار CRM دیدار
-
ایمپلنت یک روزه
-
خرید لوازم آرایشی
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
خرید اکانت اسپاتیفای
-
خرید یوسی
-
خرید کابینت
-
«پشم سنگ»
-
طراحی وب سایت
-
paraffin wax price
-
دانلود آهنگ جدید
-
قیمت گاوصندوق
-
چمن مصنوعی
-
دارالترجمه نزدیک من
-
قطعات خودرو
-
خرید بلیط هواپیما
-
هاست ایران
-
تبلیغ در گوگل
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
خرید سرور
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
خرید کولر گازی
-
تدریس خصوصی زبان
-
خرید سرور hp
-
خرید آنلاین میوه
-
سرور اچ پی
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
دانلود فیلم ایرانی
-
قفل دیجیتال
-
طراحی سایت
-
خریدار نقره
-
خرید گوشی سامسونگ
-
neuralink chip
-
خرید یوسی پابجی موبایل
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
مزایده خودرو
-
خرید یوسی
-
چمن مصنوعی
-
خرید یوسی پابجی
-
خرید وب مانی
-
فیلم ترسناک جدید
-
بلبرینگ
-
قیمت روز گوشی
-
خرید سی پی کال آف دیوتی موبایل
-
شرکت حمل و نقل
-
جدید ترین آهنگ ها
-
انگشتر جواهر
-
آموزش حسابداری
-
خرید فالور اینستاگرام
-
فروش کابل شبکه
-
رینگ لایت
-
سرور HP
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
سایت ترجمه
-
خرید سرور مجازی
-
خرید فالوور ارزان
-
دکتریاب
-
binance signals
-
دانلود فیلم هندی
-
خرید گل
-
کد تخفیف رایگان
-
دوره «MBA»
مطالب مرتبط
- عوامل موثر در کاهش خطر آلزایمر
- رونق کسب و کارهای اینترنتی پس از شیوع کرونا
- راهنمای نظارت بر آموزش مجازی
- عوامل مؤثر بر اضافه وزن دانش آموزان
- کلان برنامههای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
- روند کرونا در ایران، از ۲۳ مرداد تا ۲۳ شهریور
- شـصت سالگی اوپـک
- افتتاح طرح های وزارت بهداشت و درمان در هفت استان؛...
- تأثیر کرونا بر شاخص های کلان اقتصادی
- درباره آلزایمر
- شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب
- هفت توصیه مفید برای رفع سریع سردرد
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است