آفتاب
شنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۰ ۱۸:۴۱

چند توصیه‌ برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری


با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چندساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود.

در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کرده‌ایم.

گرافیک: پدرام آقایی

منبع داده‌ها: هلث دی


#پیشگیری از کمردرد | #دورکاری | #کرونا |

نظر شما چیست؟

نظر خود را بیان نمایید


لیست نظرات

نظری ثبت نشده است


وبگردی

مطالب مرتبط

رپرتاژ

کراتین کردن مو | مراقبت های بعد از کراتین
ماشین فلزی دست ساز: ترند دکوری در دکوراسیون های مدرن
خرید زعفران با یک سرچ ساده
نحوه انتخاب پیمانکار مناسب برای ساخت ویلا
خرید اقساطی خودرو بدون پیش پرداخت!!! + معرفی شرایط ویژه خرید اقساطی خودرو
خرید لوازم آرایشی اصل در فنزا شاپ
قرارداد فروش و پشتیبانی نرم‌افزار
ثبت موسسه
ساخت و نصب تابلو برق در کرج با نیرورسانی صنعت یار
بازرگانی آراد آهن، مرجع فروش انواع لوله فولادی در ایران