آفتاب
دوشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۰ ۲۰:۱۶

چند توصیه‌ برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری


با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چندساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود.

در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کرده‌ایم.

گرافیک: پدرام آقایی

منبع داده‌ها: هلث دی


#پیشگیری از کمردرد | #دورکاری | #کرونا |

نظر شما چیست؟

نظر خود را بیان نمایید


لیست نظرات

نظری ثبت نشده است


وبگردی

مطالب مرتبط

رپرتاژ

امسال قیمت میلگرد چقدر تغییر کرده است؟ (تا تیر ماه 1400)
ورق رنگی و کاربردهای عمده آن
خرید تختخواب و تشک استاندارد
راهنمایی کوتاه بر خرید فرش
مهاجرت و اقامت به اروپا
لپ تاپ استوک
آیا چمن مصنوعی برای مهد کودک و مدارس اجباری شد؟
انواع قرص های لاغری و تمام نکاتی که باید بدانید
عوامل موثر بر قیمت قیرگونی و قیمت آسفالت و نکات مهم در خرید و فروش ایزوگام
جشنواره وات‌های طلایی بروکس