آفتاب
جمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۱۲:۴۱

شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب


برخی مواد غذایی می‌توانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را بهبود دهند.

بر همین اساس، کارشناسان علوم پزشکی افزودن این خوراکی‌ها را به رژیم غذایی توصیه می‌کنند که در این اینفوگرافیک به برخی از مهمترین مواد غذایی و خواص آن‌ها برای پیشگیری از اضطراب اشاره شده است.
گرافیک: پدرام آقایی
منبع داده‌ها: سایت «masslive»


#پیشگیری از اضطراب |

نظر شما چیست؟

نظر خود را بیان نمایید


لیست نظرات

نظری ثبت نشده است


وبگردی

مطالب مرتبط

رپرتاژ

سایتی بی نظیر جهت خرید فالوور اینستاگرام
معتبرترین مرجع جهت خرید فالوور فیک ارزان
سایتی معتبر جهت خرید فالوور ایرانی ارزان
سایتی ویژه جهت خرید فالوور اینستاگرام ارزان
پنل افزایش فالوور اینستاگرام
سایتی مشهور و معتبر برای خرید فالوور اینستا
تعمیر تلویزیون‌های جدید کار هر کسی نیست
دستگاه مکش جاروبرقی
جاروبرقى كوله پشتى صنعتى
جاروبرقى آب و خاك صنعتى اتوماتيك