شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب
برخی مواد غذایی میتوانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را بهبود دهند.
بر همین اساس، کارشناسان علوم پزشکی افزودن این خوراکیها را به رژیم غذایی توصیه میکنند که در این اینفوگرافیک به برخی از مهمترین مواد غذایی و خواص آنها برای پیشگیری از اضطراب اشاره شده است.
گرافیک: پدرام آقایی
منبع دادهها: سایت «masslive»
وبگردی
- الی گشت
- vamezdevaj
- خرید ملک در ترکیه
- تعمیرکار کرکره برقی
- اموزش فارکس
- رپورتاژ آگهی
- پلی الکترولیت
- تعمیرکار جک پارکینگ
- شیرآلات
- روشویی کابینتی
- سایت ترجمه
- اخبار جدید سهام عدالت
- تور مسکو سن پترزبورگ
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- اجاره وثیقه
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- خرید از ebay
- آموزش تعمیرات موبایل
- چاپ سی دی
- مجله سرگرمی فانیبو
- کارتون دوبله فارسی
- سوالات آیین نامه اصلی
- شیر قهرمان
- قانون جذب
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- آموزش بورس
- طراحی سایت تبریز
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- طراحی پورتال سازمانی
- اجاره وثیقه
- کاتالوگ
- بلیط هواپیما
- دوره فارکس
- دانلود فیلم جدید
- آموزش تعمیرات برد
- مجله سفر و گردشگری
- بلیط استانبول
- درمان ریزش مو زنان
- پرداخت شهریه دانشگاه
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید فالوور واقعی فعال
- خرید سرور hp
- خرید وب مانی
- رسام سرور
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- بهترین آهنگ های ایرانی
- تبلیغات چریکی
- مزایده ایران خودرو
- بلیط استانبول
- کاندوم اکسپرس
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- esfahanahan.com
- خرید فالور ارزان
- پارتیشن اداری
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- سالن عقد شیک
- لوله مانیسمان
- مزایده خودرو
- سرور مجازی بورس
- تور استانبول
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- بخاری گلخانه
- آموزش طراحی لباس
- ترجمه مقاله
- آینه کاری
- شیرآلات قهرمان
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- گاز رومیزی
- خرید یوسی پابجی موبایل
- فروشگاه اینترنتی
- خرید سرور مجازی
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- ردیاب
- دانلود آهنگ ارشاد
مطالب مرتبط
- عوامل موثر در کاهش خطر آلزایمر
- رونق کسب و کارهای اینترنتی پس از شیوع کرونا
- راهنمای نظارت بر آموزش مجازی
- عوامل مؤثر بر اضافه وزن دانش آموزان
- کلان برنامههای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
- روند کرونا در ایران، از ۲۳ مرداد تا ۲۳ شهریور
- شـصت سالگی اوپـک
- افتتاح طرح های وزارت بهداشت و درمان در هفت استان؛...
- تأثیر کرونا بر شاخص های کلان اقتصادی
- درباره آلزایمر
- هفت توصیه مفید برای رفع سریع سردرد
- مکملهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است