آفتاب

اسموتی سیب و کیوی



اسموتی سیب و کیوی دارای طعمی بی نظیر و خوش طعم می باشد همچنین این نوع اسموتی دارای خواص بی نظیری بری سلامت بدن است. می باشد.

مواد لازم

  • خربزه خرد شده : دو پیمانه
  • سیب پوست کنده و خرد شده : یک عدد
  • کیوی خرد شده : یک عدد
  • شکر : دو تا سه قاشق سوپخوری
  • آبلیمو : یک قاشق سوپخوری
  • قطعات خرد شده یخ : یک پیمانه

طرز تهیه اسموتی کیوی

برای تهیه اسموتی کیوی ابتدا خربزه و کیوی و سیب و شکر و آبلیمو را درون مخلوط کند بریزید و سپس مواد را با یکدیگر ترکیب نمایید و درب مخلوط کن را باز نمایید و قطعات یخ خرد شده را به آن بیفزایید.

دوباره درب مخلوط کن را ببندید و اسموتی را هم بزنید تا یخ ها ریزتر گردند همچنین می توانید در صورت تمایل تکه های یخ را در زمان سرو نوشیدنی درون لیوان ها بیندازید.




وبگردی