چرا همیشه گرسنهایم؟
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماریها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایطهای پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکند.
۱. افسردگی
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین میسوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف میشود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی میکند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
۲. استرس
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه میکند.
۳. تیروئید پرکار
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری میسوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
۴. چاقی
خوردن غذاهای زیاد میتواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع میتواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
۵. اُفت قند خون
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما میشود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز میفرستد.
۶. دیابت
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد میکنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
۷. پریودی
تغییرات هورمونی دورهی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی میکند.
۸. دارو
برخی داروها که برای درمان بیماریهای آلرژی و لوپوس مصرف میکنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید میآورند.
۹. کم آبی
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
۱۰. کم خوابی
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمونها برای اندازهگیری گرسنگی را برهم میزنند و بیش از اندازهی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن میفرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
وبگردی
- الی گشت
- اجاره وثیقه
- سوالات آیین نامه اصلی
- شیرآلات قهرمان
- دانلود آهنگ ارشاد
- پارتیشن اداری
- کاتالوگ
- خرید یوسی پابجی موبایل
- مزایده خودرو
- خرید سرور مجازی
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- ردیاب
- سالن عقد شیک
- بلیط هواپیما
- ترجمه مقاله
- روشویی کابینتی
- طراحی پورتال سازمانی
- مجله سرگرمی فانیبو
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- خرید سرور hp
- اجاره وثیقه
- درمان ریزش مو زنان
- آینه کاری
- آموزش بورس
- بهترین آهنگ های ایرانی
- آموزش تعمیرات موبایل
- طراحی سایت تبریز
- خرید از ebay
- پرداخت شهریه دانشگاه
- قانون جذب
- بلیط استانبول
- vamezdevaj
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- فروشگاه اینترنتی
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید فالور ارزان
- خرید ملک در ترکیه
- چاپ سی دی
- کاندوم اکسپرس
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- آموزش طراحی لباس
- آموزش تعمیرات برد
- esfahanahan.com
- اموزش فارکس
- لوله مانیسمان
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- گاز رومیزی
- شیرآلات
- بلیط استانبول
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- تبلیغات چریکی
- رپورتاژ آگهی
- کارتون دوبله فارسی
- سایت ترجمه
- خرید فالوور واقعی فعال
- مزایده ایران خودرو
- شیر قهرمان
- پلی الکترولیت
- بخاری گلخانه
- تور استانبول
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- قیمت ورمی کمپوست
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- تور مسکو سن پترزبورگ
- دانلود فیلم جدید
- سوالات آیین نامه اصلی
- سرور مجازی بورس
- اخبار جدید سهام عدالت
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است