چرا همیشه گرسنهایم؟
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماریها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایطهای پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکند.
۱. افسردگی
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین میسوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف میشود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی میکند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
۲. استرس
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه میکند.
۳. تیروئید پرکار
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری میسوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
۴. چاقی
خوردن غذاهای زیاد میتواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع میتواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
۵. اُفت قند خون
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما میشود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز میفرستد.
۶. دیابت
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد میکنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
۷. پریودی
تغییرات هورمونی دورهی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی میکند.
۸. دارو
برخی داروها که برای درمان بیماریهای آلرژی و لوپوس مصرف میکنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید میآورند.
۹. کم آبی
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
۱۰. کم خوابی
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمونها برای اندازهگیری گرسنگی را برهم میزنند و بیش از اندازهی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن میفرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
وبگردی
- الی گشت
- مزایده خودرو
- خرید ملک در ترکیه
- رپورتاژ آگهی
- بهترین آهنگ های ایرانی
- بلیط استانبول
- تور مسکو سن پترزبورگ
- سوالات آیین نامه اصلی
- کاتالوگ
- درمان ریزش مو زنان
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- ترجمه مقاله
- پلی الکترولیت
- بلیط استانبول
- روشویی کابینتی
- خرید سرور hp
- تبلیغات چریکی
- قانون جذب
- اموزش فارکس
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- طراحی سایت تبریز
- دانلود فیلم جدید
- آینه کاری
- سایت ترجمه
- سالن عقد شیک
- پرداخت شهریه دانشگاه
- مجله سفر و گردشگری
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- آموزش طراحی لباس
- آموزش بورس
- شیر قهرمان
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- تعمیرکار کرکره برقی
- آموزش تعمیرات برد
- پارتیشن اداری
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- esfahanahan.com
- دانلود آهنگ ارشاد
- خرید فالوور واقعی فعال
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- شیرآلات
- بخاری گلخانه
- تعمیرکار جک پارکینگ
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- اخبار جدید سهام عدالت
- دوره فارکس
- فروشگاه اینترنتی
- خرید از ebay
- آموزش تعمیرات موبایل
- تور استانبول
- ردیاب
- لوله مانیسمان
- کاندوم اکسپرس
- خرید وب مانی
- مجله سرگرمی فانیبو
- خرید سرور مجازی
- سوالات آیین نامه اصلی
- طراحی پورتال سازمانی
- شیرآلات قهرمان
- سرور مجازی بورس
- اجاره وثیقه
- گاز رومیزی
- مزایده ایران خودرو
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- vamezdevaj
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- اجاره وثیقه
- کارتون دوبله فارسی
- خرید فالور ارزان
- خرید یوسی پابجی موبایل
- بلیط هواپیما
- چاپ سی دی
- رسام سرور
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است