((برتراند راسل)) در این کتاب, طی دو بخش کلی ناخشنودی)) و ((موجبات خوشبختی)) به موضوع تصحیح شناخت انسان و به کارگیری درست ذهن به صورتهای کاربردی اشاره میکند .راسل خوشبخت نبودن را بیشتر ناشی از برداشت اشتباه از عالم هستی میداند .او در اثر حاضر بر آن است ریشههای خوشبختی و ناخشنودی را بررسی کرده این نتایج را به دست دهد :((خوشبختی زیبنده شخصیتی است که به خود و به عالم هستی علاقهمند است, خوشبختی ارزانی کسی است که با جریان زندگی شنا میکند)) .مباحث دیگر کتاب عبارتاند از :((دلایل بدبختی)), ((رقابت)), ((افسردگی)), ((احساس گناه)), ((محبت)), (( خانواده)) و ((تلاش)), ((تسلیم و رضا)) .