نویسنده در این کتاب از شناخت حقوق انسانی زنان و دختران با زبان مواد و مطالب آموزشی حقوق بشر, سخن می‌گوید' :موادی که موضوع‌های مربوط به حقوق بشر را تشریح می‌کنند و نمونه‌هایی از آن موارد به دست می‌دهند و در عین حال تمرین‌هایی نیز در اختیار می‌گذارند که امکان تفحص در نحوه‌های خاص تاثیرگذاری این مسائل و موضوعات بر زندگی هر گروه از زنان یا مردان, دختران یا پسران را فراهم می‌آورند .'فصل‌های کتاب با این عناوین تدوین یافته است' :تمرین‌های مقدماتی', 'حق انسانی زنان در مورد مساوات و عدم تبعیض', 'حقوق انسانی زنان در خانواده', 'حق انسانی زنان برای بهره‌مندی از بهداشت', 'حق انسانی زنان در مورد تولید مثل و فعالیت جنسی', 'حقوق انسانی زنان و دختران', 'حق انسانی زنان در مورد رهایی از خشونت', 'حقوق انسانی زنان جوان و دختران', 'حقوق انسانی زنان در سیاست, زندگی عمومی, و رسانه‌های گروهی', 'حقوق انسانی زنان پناهنده, آواره و مهاجر', 'حقوق انسانی زنان در اقتصاد, حقوق انسانی زنان و محیط زیست 'و 'حق انسانی زنان برای بهره‌مندی از آموزش و پرورش .'پیوست‌های کتاب عبارت‌اند از : نمودارهای تحلیلی, روش شناسی‌های مربوط به مربیان و امدادگران, استفاده از شیوه‌ها و ساز و کارهای مربوط به حقوق بشر, گزیده‌ای از اسناد سازمان ملل متحد, و واژه‌نامه حقوق بشر .