مجموعه حاضر مشتمل است بر نامههایی که مردم نقاط مختلف جهان به مولف کتاب نوشتهاند و وی بدانها پاسخ داده است .نامهها ذیل 19عنوان سامان یافتهاند : 'اعتیاد', 'بالا رفتن سن', 'بهزیستی معنوی', 'بیماری', 'پدر و مادر بودن و فرزندان', 'تحصیل', 'تندرستی', 'دوستی', 'دولتمندی', 'روابط خانوادگی', ' 'روابط عاشقانه', 'سوئاستفاده', 'شغل', 'کودک درون', 'مرگ و سوگ', 'مسائل زنان', 'مشکلات عاطفی', 'هراسها و ترسهای بی دلیل 'و 'موضوعات گوناگون .' در این نامهها مشکلاتی با مضامین مختلف مطرح شده که مولف رهنمودهایی برای رویارویی با آن به دست داده است .