کتاب حاضر ترجمه 7فصل از کتاب ((Successful Time Management))نوشته((جک. دی.فرنر)) استاد دانشگاه((ویک فارست)) امریکاست .نگارنده در این نوشتار راههای استفاده بهینه از وقت را با مثالهای متعدد, به مخاطبان نشان میدهد . ((مفاهیم اساسی در مدیریت زمان)), ((تجزیه و تحلیل چگونگی استفاده از وقت)), ((تجزیه و تحلیل مسائل زمانی در کار گروهی)), ((خودسنجی)), ((تعیین اهداف و اولویتها)), ((برنامه اجرایی)) و ((تجزیه و تحلیل اهداف چت)) عناوین اصلی این کتاب هستند .